Grapefruit és rozmaring ízű víz: a méregtelenítő ital hozzáadott cukor nélkül

szavazz most
Ital
Nagyon könnyű
9 min
34 Kcal

Ízletes méregtelenítő ízű víz, amely kiválóan alkalmas azoknak, akik szeretik e fantasztikus citrusfélék savasságát. Ez az ital az év bármely szakában elkészíthető, és a rózsaszín grapefruitnak köszönhetően gazdag C-vitaminban, de a rozmaringnak köszönhetően gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Az ízesített víz otthoni elkészítése gyerekjáték (ne felejtse el kipróbálni az uborkával és mentával készült változatot vagy a finom ízesített vizet citrommal és málnával is), csak jó alapanyagokat kell beszereznie, és türelemmel kell várnia a legalább 4 órás hideg áztatási időt. Ne habozzon módosítani a receptet, hogy új ízeket adjon ennek az egészséges italnak, a tippek között talál néhány ötletet, amit kipróbálhat.

Összetevők

4

Anyagok

  • Vágódeszka
  • Kés
  • Konténer

Előkészítés

Előkészítés5 min
Várakozási idő4 min
  • Grapefruit és rozmaring ízű víz: a méregtelenítő ital hozzáadott cukor nélkül - Előkészítés lépés 1Először is mossuk meg jól a rózsaszín grapefruitot (jobb, ha bio grapefruitot használunk). Ezután vágjuk ketté, és az egyik felét nyomjuk ki, míg a másik felét felszeleteljük.
  • Grapefruit és rozmaring ízű víz: a méregtelenítő ital hozzáadott cukor nélkül - Előkészítés lépés 2Most tegye a grapefruit szeleteket és a levét a bögrébe.
  • Grapefruit és rozmaring ízű víz: a méregtelenítő ital hozzáadott cukor nélkül - Előkészítés lépés 3Ezután adjuk hozzá a rozmaringágakat, és töltsük fel a bögrét vízzel. Ezután lefedjük, és tálalás előtt legalább 4 órán át a hűtőben hagyjuk pihenni (jobb, ha egy éjszakán át a hűtőben hagyjuk).
  • Grapefruit és rozmaring ízű víz: a méregtelenítő ital hozzáadott cukor nélkül - Előkészítés lépés 4Elkészült a grapefruit-rozmaring ízű víz!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Meddig tartható el a grapefruit-rozmaring ízű víz?
A grapefruit-rozmaring ízű víz 3 napig tartható el a hűtőszekrényben, lehetőleg dugóval ellátott kancsóban vagy légmentesen záródó edényben. Ezen időszak után elveszítheti frissességét és méregtelenítő tulajdonságait.

Használhatok szénsavas vizet ízesített méregtelenítő víz készítéséhez?
Igen, természetes víz helyett használhatsz szikvízzel, hogy a grapefruit-rozmaring ízesítésű víz még pezsgőbb és ízletesebb legyen. Intenzív ízű méregtelenítő italt kap, amely alkoholmentes italként is tökéletes könnyű aperitifnek.

Lehet ízesített méregtelenítő vizet készíteni grapefruitlé nélkül?
Természetesen. Ha finomabb és kevésbé kesernyés ízre vágyik, mellőzheti a grapefruitlé hozzáadását. A grapefruitszeleteknek köszönhetően így is frissítő ízesített méregtelenítő vizet kap, enyhe citrusos jegyekkel.

Mit adjunk a grapefruit és rozmaring ízű vízhez a fokozott méregtelenítő hatás érdekében?
A grapefruit-rozmaringgal ízesített víz méregtelenítő hatásának fokozásához 30 g friss, hámozott gyömbért is adhat hozzá. A gyömbér fűszeres ízt ad és serkenti az emésztést.

Mit használjon a grapefruit helyett az ízesített méregtelenítő vízben?
Ha nem szereted a grapefruitot, helyettesítheted narancsszeletekkel. Az eredmény egy citrusos és enyhén édes ízű méregtelenítő víz lesz, amely egész napra tökéletes.

Helyettesíthetem rozmaringgal az ízesített méregtelenítő vizet?
Igen, a rozmaring helyett használhat friss mentát. Körülbelül 30 levélre lesz szükséged, lehetőleg a kezeddel összezúzva, hogy felszabaduljon az aromája. A menta és a grapefruit kombinációja ideális egy frissítő nyári méregtelenítő vízhez.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 34Kcal
  • Carbo: 5.2g
  • Összes zsír: 0.3g
  • Telített zsír: 0.1g
  • Fehérjék: 0.9g
  • Szálak: 2g
  • Cukor: 5.1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Táplálkozási információk 1 adaghoz (253g)

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: