Uborka, lime, menta és gyömbér ízesítésű víz

szavazz most
Ital
Nagyon könnyű
4 h 5 m
41 Kcal

Friss, szomjoltó és tisztító hatású. Ez az ízesített víz a forró nyári napok elengedhetetlen kelléke! Elkészítéséhez 4 hozzávalót használtunk: uborkát, lime-ot, mentát és gyömbért. A nap bármely szakában tálalhatod (sokan étkezéshez is használják), és bátran vidd magaddal a strandra is egy termálflaskában (de légy óvatos, mert vizelethajtó hatása lehet). Az uborka, lime, menta és gyömbér ízű víznek remek íze van, és számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik: az uborka vitaminforrás és antioxidáns hatású, a gyömbér illóolajai serkentik a bélműködést, a lime pedig citromsavban gazdag, ami segíti az emésztést. Egyszóval, az ízesített víz fogyasztása nemcsak élvezetes, hanem jó gyakorlat is lesz, hogy nyáron is biztosítsuk szervezetünk jólétét. Tudja meg, hogyan készítse el lépésről lépésre , és hidratálja magát ízlésesen.

Összetevők

4

Anyagok

  • Egy légmentesen záródó 1 literes bögre

Előkészítés

Előkészítés5 min
Várakozási idő4 órák
  • Uborka, lime, menta és gyömbér ízesítésű víz - Előkészítés lépés 1Először alaposan mossuk meg az uborkát és a lime-ot. Ezután vágja őket szeletekre
  • Uborka, lime, menta és gyömbér ízesítésű víz - Előkészítés lépés 2Most hámozza meg a gyömbérgyökeret, és vágja azt is szeletekre, majd csíkokra.
  • Uborka, lime, menta és gyömbér ízesítésű víz - Előkészítés lépés 3Tegyünk mindent egy kancsóba, és adjuk hozzá a vizet. Ezután adjuk hozzá a mentaleveleket, keverjük össze, és hagyjuk állni az ízesített vizet a hűtőszekrényben legalább 4 órán át (jobb, ha egy éjszakán át áll, hogy a víz kellően megízesüljön).
  • Uborka, lime, menta és gyömbér ízesítésű víz - Előkészítés lépés 4Kész az uborkával, mentával, lime-mal és gyömbérrel ízesített víz!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Mennyi ideig tárolható az uborkás-meszes ízű víz?
Legfeljebb 3 napig a hűtőszekrényben, légmentesen záródó edényben vagy kupakkal lezárt kancsóban.

Mit használhatok lime helyett?
Citromot is használhatsz ennek az ízesített víznek az elkészítéséhez.

Használhatok szénsavas vizet?
Természetesen használhat. De az elkészítéstől számított 24 órán belül fogyassza el, különben megpezsdülhet.

Hogyan tálaljuk az uborkával, lime-mal, mentával és gyömbérrel ízesített vizet ?
Jéggel (vagy anélkül) poharakba töltve tálalhatod, néhány szelet uborkát és lime-ot hozzáadva, amit a hideg infúzióhoz használtál.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 41Kcal
  • Carbo: 5.7g
  • Összes zsír: 0.5g
  • Telített zsír: 0.2g
  • Fehérjék: 1.3g
  • Szálak: 2.1g
  • Cukor: 1.6g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Táplálkozási információk 1 adaghoz (291g)

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: