Uborka, lime, menta és gyömbér ízesítésű víz
Friss, szomjoltó és tisztító hatású. Ez az ízesített víz a forró nyári napok elengedhetetlen kelléke! Elkészítéséhez 4 hozzávalót használtunk: uborkát, lime-ot, mentát és gyömbért. A nap bármely szakában tálalhatod (sokan étkezéshez is használják), és bátran vidd magaddal a strandra is egy termálflaskában (de légy óvatos, mert vizelethajtó hatása lehet). Az uborka, lime, menta és gyömbér ízű víznek remek íze van, és számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik: az uborka vitaminforrás és antioxidáns hatású, a gyömbér illóolajai serkentik a bélműködést, a lime pedig citromsavban gazdag, ami segíti az emésztést. Egyszóval, az ízesített víz fogyasztása nemcsak élvezetes, hanem jó gyakorlat is lesz, hogy nyáron is biztosítsuk szervezetünk jólétét. Tudja meg, hogyan készítse el lépésről lépésre , és hidratálja magát ízlésesen.
Összetevők
Anyagok
- Egy légmentesen záródó 1 literes bögre
Előkészítés
Először alaposan mossuk meg az uborkát és a lime-ot. Ezután vágja őket szeletekre
Most hámozza meg a gyömbérgyökeret, és vágja azt is szeletekre, majd csíkokra.
Tegyünk mindent egy kancsóba, és adjuk hozzá a vizet. Ezután adjuk hozzá a mentaleveleket, keverjük össze, és hagyjuk állni az ízesített vizet a hűtőszekrényben legalább 4 órán át (jobb, ha egy éjszakán át áll, hogy a víz kellően megízesüljön).
Kész az uborkával, mentával, lime-mal és gyömbérrel ízesített víz!
Észrevételek
Mennyi ideig tárolható az uborkás-meszes ízű víz?
Legfeljebb 3 napig a hűtőszekrényben, légmentesen záródó edényben vagy kupakkal lezárt kancsóban.
Mit használhatok lime helyett?
Citromot is használhatsz ennek az ízesített víznek az elkészítéséhez.
Használhatok szénsavas vizet?
Természetesen használhat. De az elkészítéstől számított 24 órán belül fogyassza el, különben megpezsdülhet.
Hogyan tálaljuk az uborkával, lime-mal, mentával és gyömbérrel ízesített vizet ?
Jéggel (vagy anélkül) poharakba töltve tálalhatod, néhány szelet uborkát és lime-ot hozzáadva, amit a hideg infúzióhoz használtál.
Táplálkozás
- Carbo: 5.7g
- Összes zsír: 0.5g
- Telített zsír: 0.2g
- Fehérjék: 1.3g
- Szálak: 2.1g
- Cukor: 1.6g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Attribútumok
Tetszeni fog

Hideg uborka és menta leves

Pizza ízesítésű popcorn

Csokoládé/vanília kettős ízesítésű torta csokoládéval a közepén

Grapefruit és rozmaring ízű víz: a méregtelenítő ital hozzáadott cukor nélkül

Citrommal, bazsalikommal és málnával ízesített víz

Uborka makis

Görögdinnye és uborka saláta

Japán savanyú uborka saláta

Uborka rizzsel, füstölt lazaccal, avokádóval és mentával

Uborka joghurtos mártással

Görögdinnye, feta, avokádó és uborka saláta: extra friss!





Értékelje ezt a receptet