Görögdinnye, feta, avokádó és uborka saláta: extra friss!
Íme egy recept, ami biztosan bekerül a top 3-ba! Annyira finom, hogy maga Kate Middleton, Cambridge hercegnéje is a kedvenc receptjei közé sorolta! Ráadásul rendkívül gazdag vízben, így evés közben is hidratált maradhatsz. Rád bízzuk, hogy mentával ízesítsd, és élvezd :-)
Összetevők
Előkészítés
- Kockázzuk fel a görögdinnyét, a fetát, az uborkát és az avokádót.
- Keverjük össze őket egy tálban, majd adjuk hozzá az apróra vágott mentát.
- Adjuk hozzá az olívaolajat, a balzsamecetet és a lime levét.
Jól keverjük össze, és már kész is! Jó étvágyat!
Észrevételek
Milyen vinaigrette-et használjak ehhez a recepthez? Választhat egy kissé fűszeresebb vinaigrette-et is. Ehhez keverjen össze 2 evőkanál olívaolajat 1 teáskanál dijoni mustárral, sóval, borssal és 1/2 lime levével.
Helyettesíthetem a görögdinnyét? Helyettesítheti dinnyével vagy marhaszív paradicsommal.
Választhatok más sajtot is? A feta sajt helyett a mozzarella is finom lenne.
Hogyan tároljam ezt a salátát? Tegye légmentesen záródó edénybe, és tárolja hűvös helyen.
Meddig tárolható ez a saláta? Ez a saláta 2-3 napig eltartható a hűtőszekrényben.
Táplálkozás
- Carbo: 20.4g
- Összes zsír: 33g
- Telített zsír: 9.9g
- Fehérjék: 10.6g
- Szálak: 4.1g
- Cukor: 17.9g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 17
Tetszeni fog

Görögdinnye és uborka saláta

Avokádó pirítós mangóval és lime-mal: friss, gyors és ízletes recept

Friss avokádó, garnélarák és grapefruit verrines!

Görögdinnye-feta-rakéta szendvics, a legfrissebb vírusos recept a nyárra!

Japán savanyú uborka saláta

Görögdinnye carpaccio: a frissítő nyári előétel

Görögdinnye pizza

Hideg görögdinnye és paradicsomleves

Görögdinnye frosé: a szuperfrissítő granita koktél rozéval!

Vegán uborka és humusz cupcakes

Hideg uborka és menta leves





Értékelje ezt a receptet