Görögdinnye és uborka saláta

szavazz most
Előétel
Nagyon könnyű
15 min
329 Kcal

Ki mondta, hogy a görögdinnye csak desszertnek való? Keverje össze uborkával, mozzarellával és egy kis kaporral, és máris egy egészséges és eredeti egészséges és eredeti saláta Neked is ízlik? Mi imádjuk!

Összetevők

2

Előkészítés

  • A görögdinnyét vágjuk kockákra.
    Az uborkát hosszában vágjuk be, majd szeleteljük fel. Így lesznek jelölve.
  • Egy tálban keverjük össze az összes hozzávalót, és ízlés szerint fűszerezzük.

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Elkészíthetem ezt a görögdinnyés, uborkás, mozzarellás salátát előre?

Igen, ez a saláta előre is elkészíthető, de ajánlatos közvetlenül a tálalás előtt összeállítani, hogy a görögdinnye és az uborka ne engedjen ki túl sok vizet. Az apróra vágott hozzávalókat és az öntetet a hűtőben hagyhatja, és az utolsó pillanatban keverhet össze mindent. Így megőrzi optimális frissességét, állagát és ízét.
A görögdinnye-, uborka- és sajtsaláta különösen jól illik a friss és kontrasztos hozzávalókhoz. Adhat hozzá mentát, bazsalikomot, lilahagymát, avokádókockákat vagy szárított gyümölcsöket, például pisztáciát vagy diót. Az ízek fokozása érdekében lime-mal vagy balzsamecettel is feldobhatja.
A kapor friss aromát és enyhén ánizsos ízt kölcsönöz, amely kiegészíti a görögdinnye édességét és az uborka frissességét, és emeli a saláta ízvilágát.
Ajánlott az uborka héja mentén vágásokat ejteni a szeletelés előtt, ami különálló textúrát és érdekesebb vizuális megjelenést eredményez a salátában.
A friss mozzarella krémesebbé és simábbá teszi a salátát, de helyettesítheti fetával, Burgos sajttal vagy akár félpácolt Manchego sajtkockákkal, ha nagyobb kontrasztot és karaktert szeretne.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 329Kcal
  • Carbo: 20.1g
  • Összes zsír: 20.1g
  • Telített zsír: 8.8g
  • Fehérjék: 14.6g
  • Szálak: 2.6g
  • Cukor: 17.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13
Táplálkozási információk 1 adaghoz (375g)

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: