Uborka makis

szavazz most
Előétel
Nagyon könnyű
35 min
17 Kcal

Biztosan mindannyian ismerik a klasszikus makit, a Nori levelekből készült japán specialitást. Nos, ma uborkával helyettesítjük őket! Így van, csak ürítsd ki az uborkát, töltsd meg a töltelékkel, és amikor készen állsz a felszeletelésre, máris gyönyörű friss makival találod magad szemben ;-) Az alábbiakban megtudhatod, hogyan:

Összetevők

15

24 maki esetében :

Előkészítés

  • Uborka Makis - Előkészítés lépés 1Főzzük meg a rizst sós vízben.
    Mossuk meg az uborkát, és vágjuk félbe. Egy kiskanál segítségével "üregesítsük ki" az uborkákat, és távolítsuk el a magokat.
  • Uborka Makis - Előkészítés lépés 2Az avokádót és a paprikát vágjuk vékony csíkokra.
  • Uborka Makis - Előkészítés lépés 3Tegyen egy kis rizst egy kivájt uborkába, majd késsel nyomja le.
  • Uborka Makis - Előkészítés lépés 4Adjuk hozzá az avokádót, majd a paprikacsíkokat. Próbáljon meg minél többet felhasználni, hogy a belseje a lehető legszorosabb legyen.
  • Uborka Makis - Előkészítés lépés 5A töltött uborkát vágja centiméter vastag szeletekre.
  • Uborka Makis - Előkészítés lépés 6És most már fogyaszthatóak a makik, szójaszósszal, wasabival vagy fűszeres majonézzel!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Az avokádó : válasszon egy nem túl érett avokádót , hogy jól tartsa magát, amikor felszeleteli és megtömi az uborkát. Ha túl puha, hamarosan pépes lesz!

A rizs : ha a japán maki receptet használod inspirációként, akkor akár a hozzá tartozó "különleges sushi" rizst is használhatod. Alternatívaként választhatsz kerek rizst is. Rizsecettel optimalizáld a szemek közötti kötést, hogy jól összeforrjanak.

A töltelék: a titok a csomagolás, a csomagolás és a csomagolás! Így sűrű tölteléket kapunk, amely vágáskor tökéletesen összetart. Itt paprikát és avokádót használtunk, de nyugodtan választhat más zöldségeket vagy nyers zöldségeket, sőt, akár halas vagy húsos változatot is.

Tálalási javaslatok: Ez a recept tökéletes előételnek vagy hűtött aperitifhez. Egy kis vegyes salátával, például vermicellivel és nyers zöldségekkel kiegészítve könnyű étkezés is lehet belőle. Ami a szószt illeti, ismét használjon édes vagy sós szójaszószt, vagy válasszon fűszeres majonézt ;-)

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 17Kcal
  • Carbo: 2.1g
  • Összes zsír: 0.6g
  • Telített zsír: 0.1g
  • Fehérjék: 0.4g
  • Szálak: 0.6g
  • Cukor: 0.8g
  • SmartPoints: 1
Táplálkozási információk 1 adaghoz (42g)

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: