Egyszerű cukkini gratin

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
1 óra
224 Kcal

Mindannyian ismerjük a tészta-, rizs- és burgonyagratinokat... próbálja ki a cukkini gratinunkat! Egyszerű és ízletes, az egész családot ráveszi a zöldségevésre ;-) Tökéletes kísérője minden hús- és halételnek, és imádjuk a gratin ízét a tetején lévő reszelt sajtnak köszönhetően :-)

Összetevők

6

Előkészítés

Előkészítés20 min
Főzési idő40 min
  • Egyszerű cukkini gratin - Előkészítés lépés 1A megtisztított cukkinit vágjuk vékony csíkokra. Rendezzük el őket egy gratintálban.
  • Egyszerű cukkini gratin - Előkészítés lépés 2Keverje össze a tojásokat a tejszínnel. Sóval és borssal fűszerezzük.
  • Egyszerű cukkini gratin - Előkészítés lépés 3Öntsük a keveréket a cukkinire, és szórjuk meg a reszelt sajttal.
  • Egyszerű cukkini gratin - Előkészítés lépés 4Süssük 40 percig 180°C-on.
  • Egyszerű cukkini gratin - Előkészítés lépés 5És már kész is a cukkini gratin!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

A keverék: a tojás+krém keveréket helyettesítheti béchamel mártással.

Hogyan akadályozhatom meg, hogy a cukkinigratin túl folyós legyen?
Ahhoz, hogy a cukkinigratin ne legyen túl folyós, enyhén sózza meg a felszeletelt cukkinit, és hagyja 30 percig lecsepegni. Felhasználás előtt jól lecsepegtetjük. Egy kis zsemlemorzsát is tehet a rétegek közé, hogy felszívja a felesleges folyadékot.

Milyen típusú sajtok a legjobbak a cukkinigratinhoz?
Az olyan sajtok, mint a Gruyère, a Comté, a parmezán vagy a kecskesajt kiválóak a gratinhoz.

El lehet-e készíteni a cukkinigratint előre?
Igen, a cukkinigratint előre is elkészítheti, csak tálalás előtt néhány percig melegítse át a sütőben!

Hogyan lehet még jobban ízesíteni a cukkinigratint?
Extra ízt adhat hozzá aromás fűszernövényekkel, például kakukkfűvel, bazsalikommal vagy oregánóval, illetve szerecsendióval.

Adható-e fehérje a cukkinigratinhoz?
Igen, adhat hozzá fehérjéket, például kockára vágott főtt csirkét, sonkát, szalonnát vagy darált húst. Adja őket a cukkinirétegek közé, hogy teljesebb legyen az étel.

Adható hozzá más zöldség?
A gratint az évszaktól függően olyan zöldségek hozzáadásával variálhatja, mint a paradicsom, a paprika vagy a gomba!

Használhatok fagyasztott cukkinit a gratinhoz?
Igen, használhat fagyasztott cukkinit is, de mindenképpen olvassa ki és csepegtesse le felhasználás előtt, hogy a gratinban ne maradjon felesleges folyadék.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 224Kcal
  • Carbo: 3.6g
  • Összes zsír: 18.3g
  • Telített zsír: 11.2g
  • Fehérjék: 9.7g
  • Szálak: 2.6g
  • Cukor: 3.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Táplálkozási információk 1 adaghoz (246g)

Főzőedények

Sütő

Attribútumok

Fagyasztható
Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Juliette HessJuliette Hess
Már több mint 7 éve készítek gasztronómiai tartalmakat a Petitchef-nél.
Imádok utazni és új ételeket felfedezni, kipróbálni új gasztronómiai trendeket és új éttermeket megismerni.
Rajongok a tészta minden formájáért ❤ az udon tésztától a tagliatelle-ig, szeretek főzni velük, sőt otthon is elkészítem!
Jelenleg éppen a következő receptedet készítem, filmezem és fotózom, és remélem, tetszeni fog!

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: