Cukkini, kecskesajt és citrom saláta

szavazz most
Előétel
Nagyon könnyű
1 h 10 m
361 Kcal

Van egy egyszerű, frissítő salátánk a számodra! Kombinálja a cukkini ropogós ízét a kecskesajt lágyságával. Mindezt olívaolajból, citromból, fokhagymából és hagymából készült vinaigrette-tel öntözve. Tökéletes piknikre ;-)

Összetevők

2

Előkészítés

Előkészítés10 min
Várakozási idő1 óra
  • Cukkini, kecskesajt és citrom saláta - Előkészítés lépés 1Aprítsa fel a fokhagymát és az újhagymát.
    Egy salátástálban keverjük össze a fél citrom levével és héjával, az olívaolajjal, sóval és borssal.
  • Cukkini, kecskesajt és citrom saláta - Előkészítés lépés 2A cukkinit megmossuk és apró darabokra vágjuk.
  • Cukkini, kecskesajt és citrom saláta - Előkészítés lépés 3A kecskesajtot vágjuk apró kockákra.
  • Cukkini, kecskesajt és citrom saláta - Előkészítés lépés 4Adja hozzá a cukkinit és a kecskesajtdarabokat a tálhoz, és jól keverje össze.
    Hagyja pihenni a hűtőben 1 órán át, majd tálalja. Jó étvágyat :-)

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

* Használjon bio cukkinit és citromot, mivel ebben a receptben a héjukat fogja használni. Egyébként nyugodtan hámozza meg a cukkinit.

* Adhatunk hozzá fűszernövényeket, például mentát, amelynek íze tökéletesen illik a cukkinihez és a kecskesajthoz.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 361Kcal
  • Carbo: 8.4g
  • Összes zsír: 28.3g
  • Telített zsír: 11.5g
  • Fehérjék: 14g
  • Szálak: 4.9g
  • Cukor: 6.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
Táplálkozási információk 1 adaghoz (380g)
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: