Padlizsán parmigiana, a hagyományos recept lépésről lépésre!
Az olaszok egyik legnépszerűbb receptje, egy egyfazékos vegetáriánus étel, amely éppoly egyszerű, mint amilyen ízletes, és mindig minden vendéget megnyer. A padlizsán parmigiana (sokak által "melanzane alla parmigiana"-nak is nevezett étel) a mediterrán konyha ízvilágát képviseli a legjobban: mozzarella, paradicsom, bazsalikom és természetesen padlizsán, amelyet először megsütnek, majd sütőben megsütnek. A padlizsán parmigiana eredetéről sok vita folyik, és több régió is vitatja ennek a kiváló olasz receptnek az eredetét. Mi itt lépésről lépésre elmagyarázzuk, hogyan készítheted el otthon, az oldal alján minden lépésről van fotó, és egy videós bemutatót is találsz. Próbáld ki most, és ne feledd, hogy a parmigiana olyan étel, amely másnap még finomabb!
Összetevők
Anyagok
- Sütőedény 23x15 cm
- Edény
- Serpenyő
Előkészítés
Először is távolítsa el a felesleges vizet a mozzarelláról. Vágjuk apró, azonos méretű kockákra, majd tegyük át egy tál fölé helyezett szűrőbe. Ezután hagyjuk lecsöpögni, amíg a parmigiana többi hozzávalóját előkészítjük (időnként villával enyhén megnyomkodhatjuk, hogy megkönnyítsük a tej távozását).
Készítse el a paradicsomszószt. A hagymát apróra vágjuk, egy serpenyőbe olívaolajat öntünk, és ha felforrósodott, hozzáadjuk a hagymát. Ezután néhány percig pirítsuk.
Ezután hozzáadjuk a paradicsomszószt, néhány bazsalikomlevelet, sózzuk, és 30 percig pároljuk.
Közben mossuk meg a padlizsánokat, és vágjuk le a végüket. Hosszában vágjuk fel őket kb. 5 mm vastagra (használhatunk állítható mandolint is).
Egy magas falú serpenyőben felhevítjük a magolajat, és apránként megpirítjuk a padlizsánszeleteket.
Amint aranybarnára sült, lecsepegtetjük, és papírtörlőn pihentetjük.
Térjünk rá a parmigiana összeállítására.
Öntsünk egy kevés paradicsomszószt a tepsi aljára, majd készítsünk egy első réteg padlizsánt.
Tegyük fel őket paradicsomszósszal, adjunk hozzá apróra vágott mozzarellát, és szórjuk meg bőségesen reszelt parmezán sajttal.
Folytassa a rétegek kialakítását ebben a sorrendben (egy jó parmigiana legalább 3 rétegnek kell lennie), és ne feledje, hogy az utolsó rétegnek ebben a sorrendben kell állnia: mozzarella, paradicsomszósz és sok parmezán sajt.
Süssük a parmigianát 200°-ra előmelegített sütőben kb. 30 percig.
Vegye ki a sütőből, és tálalás előtt hagyja pihenni körülbelül tíz percig szobahőmérsékleten, hogy megdermedjen. A padlizsán parmigiana elkészült!
Észrevételek
Meddig tartható el a padlizsán parmigiana a hűtőben?
Néhány napig gond nélkül. Javasoljuk, hogy a tepsit fóliával fedje le, vagy vágja fel, és tegye légmentesen záródó edényekbe.
Le lehet fagyasztani a padlizsán parmigiana-t?
Természetesen lefagyaszthatja főzés előtt vagy főzés után. A második esetben várjon, amíg teljesen kihűl.
Milyen padlizsánt használjak a parmigianához?
Javasoljuk, hogy kemény lila padlizsánokat használjunk, tehát nem túl éretteket.
Elkészíthető a padlizsán parmigiana sütés nélkül is?
A hagyományos recept szerint a padlizsánt meg kell sütni. A parmigiana könnyebb változata azonban elkészíthető a padlizsán grillezésével is.
Mit használhatok padlizsán helyett?
Ennek a receptnek egy változata a cukkini parmigiana. Kövesse ugyanazt az eljárást, de javasoljuk, hogy a cukkinit sütjük meg, miután lisztbe mártottuk.
Táplálkozás
- Carbo: 47.4g
- Összes zsír: 40g
- Telített zsír: 19.1g
- Fehérjék: 38.7g
- Szálak: 11.3g
- Cukor: 16.8g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 25
Főzőedények
Attribútumok
Tetszeni fog

Pasta all'amatriciana, a hagyományos recept lépésről lépésre elmagyarázva

Paris brest, a lépésről-lépésre recept

Egyszerű guacamole, lépésről lépésre

Opera, lépésről-lépésre recept

Gazella szarvak, lépésről-lépésre recept

Ricotta ravioli, lépésről-lépésre recept

Brioche des rois lépésről lépésre

Tiramisu napló (lépésről-lépésre)

Crème brűlée torta, egy kifinomult desszert lépésről lépésre

Tarte tropézienne lépésről lépésre elmagyarázva

Csokoládé fondant ultra folyós közepével, lépésről lépésre








Értékelje ezt a receptet