Garnélarákos udon tészta fűszeres mogyorószósszal

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
9 min
828 Kcal

Ma udon tésztát készítünk édes, sós és fűszeres wrap mártással. Imádni fogod a mogyoró ízét ebben a fűszeres ázsiai ételben. Adja hozzá az Ön által választott köretet a teljes ételhez, itt a tésztát párolt garnélarákkal tálaljuk. Kövesse az alábbi receptet, és fedezze fel a végén a rengeteg tippet és trükköt, hogy saját ízléséhez igazítsa, és jó étvágyat!

Összetevők

1

Garnélarák:

Mártás:

Tészta:

Anyagok

  • 1 serpenyő fedővel
  • 1 levesestányér
  • 1 fokhagymanyomó
  • evőpálcikák

Előkészítés

Előkészítés3 min
Főzési idő6 min
  • A garnélarák:
    Öntsünk egy kevés szezámolajat egy serpenyőbe közepes lángon, és barnítsuk meg a garnélarákot.
  • A szósz:
    Keverjük össze a szójaszószt, a mogyoróvajat, a zúzott fokhagyma gerezdjét és a gyömbért, a gochujangot (koreai erjesztett chilipaszta), a mézet és a vizet közvetlenül a tányérra.
  • A tészta:
    Tegyük az előfőzött udon tésztát a serpenyőbe a garnélarákkal együtt, és öntsük fel a vízzel. Fedjük le a serpenyőt, és főzzük 3 percig.

    * A főzés felénél keverje meg a tésztát az evőpálcikákkal, hogy fellazuljon.

    *A főzési mód csomagonként változhat, ezért mindenképpen ellenőrizze!
  • Tegye a tésztát és a garnélarákot a tányérra, és forgassa össze a pálcikákkal. Szórjuk meg a tálat szezámmaggal.

    *Én petrezselymet adtam hozzá, ami helyettesíthető korianderrel, zöldhagymával vagy metélőhagymával.

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Hogyan kell tárolni ezeket az udon tésztákat?
Ez a recept egy személyre szól, és ideális esetben főzés után azonnal el kell fogyasztani. Légmentesen záródó edényben azonban akár 3 napig is eltartható a hűtőben.

Le lehet fagyasztani az udon tésztát?
Igen, gond nélkül lefagyasztható.

Hogyan kell az udon tésztát megfőzni?
Itt előre megfőzött udon tésztát használtam, és követtem a csomagoláson található utasításokat, amelyek szerint 3 percig kell főzni őket egy serpenyőben a hozzávalókkal együtt, lefedve, 3 evőkanál vízzel. Az utasítások változhatnak, ezért olvassa el a csomagolást!

Mivel helyettesíthetem a mézet?
Más édesítőszerrel is helyettesítheti: juharsziruppal, barna cukorral stb.

Mit használhatok garnélarák helyett?
A garnélarákot helyettesítheti az Ön által választott fehérjével vagy akár zöldségekkel is, például!

Mit használhatok szezámolaj helyett?
Használhat semleges olajat is.

Mit használhatok szezámmag helyett?
Helyettesítheti például pirított hagymával vagy apróra vágott földimogyoróval!

Mit használhatok mogyoróvaj helyett?
Én cukrozatlan mogyorópürét használtam, de használhatsz mogyoróvajat is, és miért ne próbálnád ki ezt a receptet tahinivel (szezámpürével).

Mit használhatok udon tészta helyett?
Az udon tészta helyettesíthető bármilyen tésztával (rizstészta, instant tészta) vagy tésztával (hosszú tészta, például linguine vagy pappardelle).

Mit használhatok a gochujang helyett?
A gochujangot (koreai fermentált chilipaszta) helyettesítheti srirachával vagy más csípős szószokkal! Ha nem szereti a chilit, ne tegye hozzá!

Mit használhatok fokhagyma és gyömbér helyett?
Itt friss fokhagymát és gyömbért használtam, de adhatsz hozzá őröltet is.

Milyen fűszernövényeket adjak hozzá?
Itt petrezselymet adtam hozzá. Adhat hozzá koriandert, zöldhagymát vagy metélőhagymát is!

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 828Kcal
  • Carbo: 107.9g
  • Összes zsír: 18.7g
  • Telített zsír: 3.2g
  • Fehérjék: 50.4g
  • Szálak: 6.8g
  • Cukor: 9.9g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 22
Táplálkozási információk 1 adaghoz (355g)

Főzőedények

Főzőlap

Attribútumok

Fagyasztható
Hűtőszekrényben tárolás
ételpazarlás elleni
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Juliette HessJuliette Hess
Már több mint 7 éve készítek gasztronómiai tartalmakat a Petitchef-nél.
Imádok utazni és új ételeket felfedezni, kipróbálni új gasztronómiai trendeket és új éttermeket megismerni.
Rajongok a tészta minden formájáért ❤ az udon tésztától a tagliatelle-ig, szeretek főzni velük, sőt otthon is elkészítem!
Jelenleg éppen a következő receptedet készítem, filmezem és fotózom, és remélem, tetszeni fog!

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: