Ázsiai csirkeleves, ultra-illatos és megnyugtató

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
30 min
273 Kcal

Melegítsd fel az ízlelőbimbóidat vacsorára ezzel az ízletes ázsiai levessel! A csirke, a fehér hagyma és a koriander ízesítésének köszönhetően egy teljes értékű leves ;-) Kövesse az alábbi lépésről-lépésre követett utasításokat ennek a szuperegyszerű receptnek az elkészítéséhez.

Összetevők

2

Előkészítés

Előkészítés10 min
Főzési idő20 min
  • A csirkemellet vékony szeletekre vágjuk, és egy serpenyőben olívaolajon néhány percig sütjük.
    Ha megsült, tegyük félre.
  • Hámozza meg és vágja finomra a gyömbért. Tegyük egy lábasba a csirkealaplével és a nuoc-mâm mártással együtt.
    Forraljuk fel a keveréket, és közepes lángon főzzük 10 percig.
    Szűrjük le a keveréket, és tegyük vissza a serpenyőbe.
  • Adja hozzá a csirkét (nyugodtan aprítsa fel még egy kicsit), a vékonyra szeletelt fehérhagymát és a borsot, majd közepes lángon főzze körülbelül 5 percig.
  • Tálaljuk azonnal néhány korianderlevéllel és voilà! Jó étvágyat :-)

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Hogyan lehet a legjobban tárolni az ázsiai csirkelevest?

A leves tárolásához hagyja teljesen kihűlni, majd légmentesen záródó edényben tegye a hűtőszekrénybe. Akár 3 napig is eláll.
Igen, a csirkét helyettesítheti tofuval, garnélarákkal vagy akár sertéshússal is, hogy az ízeket és a textúrát változatossá tegye.
A gyömbér nemcsak egyedi ízt kölcsönöz, hanem gyulladáscsökkentő és emésztést elősegítő tulajdonságokkal is rendelkezik, így kiváló kiegészítője a receptnek.
A fűszeresség beállításához ízlés szerint adhat hozzá egy kis friss chilit vagy chiliszószt, vagy csökkentheti a nuoc mam szósz mennyiségét.
Igen, a levest előre elkészítheti, és tálalás előtt újra felmelegítheti. Így az ízek még jobban összeérnek!

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 273Kcal
  • Carbo: 10.8g
  • Összes zsír: 12g
  • Telített zsír: 2.1g
  • Fehérjék: 27.4g
  • Szálak: 5.3g
  • Cukor: 7.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Táplálkozási információk 1 adaghoz (677g)

Főzőedények

Főzőlap
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: