Füstölt lazac és fromage frais szuflé
szavazz most
Ha füstölt lazaccal ízesített, könnyű, pehelykönnyű előételt szeretne, válassza ezt a szuflé receptet! Nagyon könnyen elkészíthető otthon, és az ízlelőbimbóidat is megdobogtatja :-) Egy csipetnyi tejföllel az édességért és kaporral az ízesítésért, így biztosan nagy sikert arat az étkezés kezdetén. A recept garantáltan könnyen elkészíthető, hála a lépésről-lépésre történő útmutatónak, nem csak írásban + fotókon, hanem videón is (a végén) :-)
Összetevők
6
Anyagok
- Habverő
- 6 edény
Előkészítés
Előkészítés20 min
Várakozási idő10 min
Főzési idő15 min
Olvasszuk fel a vajat egy serpenyőben. Fokozatosan, habverővel kevergetve adjuk hozzá a lisztet. Fokozatosan keverjük bele a tejet. Sóval és borssal fűszerezzük, és jól összekeverjük.
Válassza szét a tojásfehérjét a sárgájától. A sárgáját egyesével keverjük bele a keverékbe.
A füstölt lazacot feldaraboljuk, a kaprot pedig apróra vágjuk. Adjuk hozzá a krémsajtos keverékhez.
A tojásfehérjét verjük kemény habbá. Egy kis mennyiségű tojásfehérjét a tésztába hajtjuk, hogy fellazítsuk. Adjuk ezt a keveréket a többi tojásfehérjéhez. Óvatosan keverjük össze.
Öntse a tésztát vajjal kikent és lisztezett formákba. Süssük 15 percig 180°C-on (350°F). Miután megsült, ne nyissa ki azonnal.
Kapcsolja ki a sütőt, és hagyja a formákat 10 percig bent, nyitott ajtóval.
Vegye ki a formákat a sütőből és élvezze!
FAQ ❓
Hogyan készíthetek puffasztott szuflét?
A felfújt szuflé elkészítéséhez elengedhetetlen, hogy a tojásfehérjét kemény habbá verjük, és óvatosan a keverékbe keverjük, hogy ne törjön össze.
A füstölt lazacot helyettesíthetem más összetevővel?
Igen, a füstölt lazacot helyettesítheti sonkával, zöldségekkel vagy akár sajttal is, ha vegetáriánus változatot szeretne készíteni.
Milyen típusú fromage frais ajánlott ehhez a recepthez?
A fromage frais, például a kecskesajt vagy a kenhető sajt ideális a krémes állaga és finom íze miatt.
Meddig tárolható a lazacszuflé?
A szuflé főzés után azonnal fogyasztható, de lefedve a hűtőszekrényben 1-2 napig is eltartható.
El lehet készíteni a szuflé tésztát előre?
A tésztát a legjobb közvetlenül a sütés előtt elkészíteni, hogy jól felfújódjon, de a hozzávalókat előre is elkészítheti, és az utolsó pillanatban összeállíthatja.
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 270Kcal
- Carbo: 11.5g
- Összes zsír: 18.7g
- Telített zsír: 10.2g
- Fehérjék: 13.2g
- Szálak: 0.9g
- Cukor: 2.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Táplálkozási információk 1 adaghoz (147g)
Attribútumok
Fagyasztható
Hűtőszekrényben tárolás
Tetszeni fog

Friss lazac és füstölt lazac terrine

Füstölt lazac és avokádó verrines

Karfiolkrém, kókuszdió és füstölt lazac

Füstölt lazac rillette

Cukkini és füstölt lazac terrine

Füstölt lazac, citrom és metélőhagyma torta

Friss kecskesajt és füstölt lazac pirítóson

Cukkini és füstölt lazac tekercsek

Szuper frissítő nyári torta: ricotta, uborka és füstölt lazac

Füstölt lazaccal és fromage frais-val töltött burgonya

Burgonyás gofri - gofri szendvics füstölt lazaccal és fromage frais-val

Libamáj szuflé
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:




Értékelje ezt a receptet