Cukkini és füstölt lazac terrine

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
1 h 20 m
227 Kcal

Nem tudja, mit kezdjen a cukkinivel? Miért nem próbálja ki ezt a zöldségterrine-t? Füstölt lazaccal kísérve, előételként vagy főételként biztosan nagy sikert arat. Íme egy lépésről-lépésre követhető útmutató a recept elkészítéséhez. Jó étvágyat :-)

Összetevők

6

Anyagok

  • Tortaforma 22x11 cm
  • alumínium fólia
  • Keverőgép
  • Kendő (vagy szűrő)

Előkészítés

Előkészítés20 min
Főzési idő1 óra
  • Cukkini és füstölt lazac terrine - Előkészítés lépés 1Vágjuk le a cukkinik mindkét végét. A cukkinit durvára vágjuk, és aprítógépben pépesítjük.
  • Cukkini és füstölt lazac terrine - Előkészítés lépés 2Mindent nyomkodjon szárazra egy szűrőben vagy konyharuhában.
  • Cukkini és füstölt lazac terrine - Előkészítés lépés 3Keverje össze a tojásokat, a tejszínt, a kukoricalisztet, a zúzott fokhagyma gerezdjét, a sót, a borsot és az apróra vágott metélőhagymát.
  • Cukkini és füstölt lazac terrine - Előkészítés lépés 4Adjuk hozzá a szárazra préselt, apróra vágott cukkinit, és keverjük jól össze.
  • Cukkini és füstölt lazac terrine - Előkészítés lépés 5Egy tortaforma alját bélelje ki a füstölt lazaccal, majd fedje be egy réteg cukkinis keverékkel.
  • Cukkini és füstölt lazac terrine - Előkészítés lépés 6Tegyünk rá egy réteg füstölt lazacot, majd egy réteg cukkinis keveréket.
  • Cukkini és füstölt lazac terrine - Előkészítés lépés 7Helyezze a formát egy bain-marie-ba, és fedje le alufóliával. Süssük 50 percig 180°C-on, majd vegyük le a fóliát, és süssük még 10 percig 180°C-on.
  • Cukkini és füstölt lazac terrine - Előkészítés lépés 8Hagyjuk kihűlni, és borítsuk ki egy tálalótálra. Kész!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Hogyan tálaljuk a legjobban a cukkinis és füstölt lazacos terrine-t?

A terrine-t hidegen, joghurtos mártással vagy könnyű vinaigrette-tel tálalva a legjobb, hogy az ízek még jobban érvényesüljenek.
Igen, vegetáriánus változathoz tonhalkonzervet vagy grillezett zöldségeket is használhat.
A terrine legfeljebb 3 napig tárolható a hűtőben, jól becsomagolva, hogy ne száradjon ki.
Nem, ez a recept tojást tartalmaz, de a tojásmentes változathoz megpróbálhatja lenmag és víz keverékével helyettesíteni.
A cukkini alacsony kalóriatartalmú, magas rost- és vitamintartalmú, így kiváló választás az egészséges étrendhez.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 227Kcal
  • Carbo: 5.4g
  • Összes zsír: 16.7g
  • Telített zsír: 9.3g
  • Fehérjék: 12.1g
  • Szálak: 2.7g
  • Cukor: 3.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Táplálkozási információk 1 adaghoz (261g)

Főzőedények

Sütő
Turmixgép

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Juliette HessJuliette Hess
Már több mint 7 éve készítek gasztronómiai tartalmakat a Petitchef-nél.
Imádok utazni és új ételeket felfedezni, kipróbálni új gasztronómiai trendeket és új éttermeket megismerni.
Rajongok a tészta minden formájáért ❤ az udon tésztától a tagliatelle-ig, szeretek főzni velük, sőt otthon is elkészítem!
Jelenleg éppen a következő receptedet készítem, filmezem és fotózom, és remélem, tetszeni fog!

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: