Béchamel mártás, egyszerű recept
szavazz most
Hogyan készítsünk béchamel mártást. A lasagne-hoz, croque-monsieur-hez, gratinokhoz vagy más ételekhez, amelyeket megoszthatsz a barátaiddal és a családoddal. Ptitchef megadja a VALÓDI receptet, hogy minden vendéged elolvadjon :-)
Összetevők
4
Előkészítés
Előkészítés2 min
Főzési idő10 min
Forraljuk fel a tejet. Közben olvasztjuk meg a vajat egy serpenyőben. Amint "sistereg", egyszerre adjuk hozzá a lisztet, és keverjük össze.
Hagyjuk főni 2 percig, de ne hagyjuk, hogy a keverék megbarnuljon.
Adjuk hozzá a felforralt tejet, és keverjük addig, amíg besűrűsödik. Amikor a béchamel elérte a kívánt állagot, levesszük a tűzről. Ízesítsük sóval, borssal és szerecsendióval, és máris kész a béchamel!
Észrevételek
Szerecsendió: hogy a főzés során ne vesszen el a szerecsendió íze, a végén adjuk hozzá a sóval és a borssal együtt.
Mi a helyzet, ha túl folyós a béchamel mártás?
Ha sűrűbb mártást szeretne, adjon hozzá 10 g lisztet. Ne feledje, hogy a mártás hűlés közben besűrűsödik.
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 154Kcal
- Carbo: 12.4g
- Összes zsír: 9.2g
- Telített zsír: 6g
- Fehérjék: 5.3g
- Szálak: 0.5g
- Cukor: 6.2g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 7
Táplálkozási információk 1 adaghoz (144g)
Főzőedények
Főzőlap
Attribútumok
Hűtőszekrényben tárolás
Tetszeni fog

Béchamel mártás thermomix-szel

Tzatziki, a görög uborka és joghurt mártás

Tükörtojásos édességek (egyszerű és jól megmagyarázott)

Egyszerű és olcsó szardíniapörkölt

Egyszerű és extra ropogós gabonapelyhek

Krémes és egyszerű maniókapüré

Halgratin, egyszerű és könnyű recept

Mandulakrém - egyszerű recept

Egyszerű padlizsán kaviár

Csokoládé és nugát csészék. egyszerű recept

Egyszerű káposztaleves

Póréhagymás lepény (6 egyszerű lépés és videó)
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:



Értékelje ezt a receptet