Sertéskaraj sörrel és sárgarépa mártással gyorsfőzőben

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
45 min
558 Kcal

Az ízletes receptek elkészítése a gyorsfőzőben nagyon egyszerű és praktikus. Néhány perc alatt az egész család élvezheti az olyan szaftos sertéskarajt, mint amilyet ma mutatunk. Azért szeretjük ezt a sertéshúsdarabot használni, mert a sertéskaraj alacsony zsírtartalmú, de nagyon gazdag fehérjében. Ha ma te is szeretnéd élvezni ezt a húst sörös-répás mártásban, akkor az alábbiakban lépésről lépésre elmagyarázzuk, hogyan készítsd el. Az eredmény isteni finom lesz!

Összetevők

5

Anyagok

  • Gyorsfőző vagy gyorsfőző

Előkészítés

Előkészítés15 min
Főzési idő30 min
  • Mossuk meg, hámozzuk meg és szeleteljük fel a sárgarépát. Hámozzuk meg és vágjuk apróra a hagymát és a fokhagymát. Tegyük félre.
  • Távolítsa el a szűzpecsenye zsíros részét (a fehér részt). Kenje be a lábas alját egy jó adag olívaolajjal, és pirítsa meg a szűzpecsenyét minden oldalról.
  • Amikor a hús megpirult, hozzáadjuk a sárgarépát, és néhány percig főzzük. Ezután adjuk hozzá a fokhagymát és a hagymát. Pároljuk néhány percig. Adjuk hozzá a fekete borsot, a babérlevelet és a sört. Oldjuk fel a sűrített húsleveskockát fél pohár forró vízben, és adjuk hozzá a fazékhoz.
  • Hagyja főni 5 percig nagy lángon, és ez idő után zárja le az edényt.
  • Amikor a szelep felemelkedik, csökkentse a hőfokot, és főzze 15 percig.
  • Ezt követően a nyomástalanítsa a tűzhelyet a nyomástartó edény kinyitásához szükséges lépéseknek megfelelően. Fordítsa meg a húst. A műveletet megismételve további 15 percig főzzük.
  • Amint a serpenyő nyomásmentes lesz, vegye ki, és tegye félre a húst. Dobja el a babérlevelet. Tegyünk félre néhány darab sárgarépát a tálaláshoz. Szűrje le a levest, hogy a folyékony részt elválassza a zöldségektől.
  • Turmixoljuk össze a zöldségeket, és apránként adjuk hozzá az alaplevet, amíg a mártás eléri a kívánt állagot.
  • A húst szeletekre vághatjuk, vagy közvetlenül az egészet tálalhatjuk, a mártással leöntjük, és a félretett répaszeletekkel díszítjük. És kész is van!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

* Ezt a húst burgonyával vagy rizzsel is kísérheti.
* Ha a második alkalommal, amikor kinyitjuk az edényt, a mártás túl folyós, akkor forraljuk fel (ezúttal az edény lezárása nélkül), és adjunk hozzá egy teáskanál hideg vízben feloldott kukoricalisztet. Ez besűríti a mártást.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 558Kcal
  • Carbo: 5.4g
  • Összes zsír: 37.2g
  • Telített zsír: 9.8g
  • Fehérjék: 45.9g
  • Szálak: 1.6g
  • Cukor: 3.4g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Táplálkozási információk 1 adaghoz (302g)

Főzőedények

Főzőlap
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: