Hogyan kell serpenyőben megsütni egy sertésszeletet?

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
17 min
380 Kcal

Bár a sertéskaraj könnyen elkészíthetőnek tűnik, gyakran túl száraz és nem elég szaftos. Íme tehát a legjobb tippünk a serpenyőben sütött sertéskarajhoz, hogy extra szaftos és finom legyen!

Összetevők

2

Anyagok

  • Tűzhely

Előkészítés

Előkészítés2 min
Főzési idő15 min
  • Hogyan kell serpenyőben megsütni egy sertésszeletet? - Előkészítés lépés 1Vegye ki a húst a hűtőből szobahőmérsékleten 10-15 percre a sütés előtt. Fűszerezze mindkét oldalát sóval és borssal.
  • Hogyan kell serpenyőben megsütni egy sertésszeletet? - Előkészítés lépés 2Egy serpenyőben hevítsük fel a vajat.
  • Hogyan kell serpenyőben megsütni egy sertésszeletet? - Előkészítés lépés 3Amikor a serpenyő forró és a vaj habos, a sertésszeletet magas hőfokon mindkét oldalon 2 percig pirítsa.
  • Hogyan kell serpenyőben megsütni egy sertésszeletet? - Előkészítés lépés 4Ezután csökkentse a hőfokot, és főzze a sertésszelet vastagságától függően körülbelül tíz percig, félidőben megfordítva.
  • Hogyan kell serpenyőben megsütni egy sertésszeletet? - Előkészítés lépés 5Kapcsolja le a hőfokot, és fedje le a serpenyőt egy fedővel vagy alufóliával, hogy a hús szaftos maradjon, amíg készen áll az elfogyasztásra. Most már készen van!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

- Mi a legjobb kísérője a sertéskarajnak?
A chips, a burgonyapüré, a zöldbab és a zöldsaláta még mindig a legjobb kísérője a sertéskarajnak!

- Melyek a legjobb mártások a sertéskaraj mellé?
A sertéskarajhoz nagyon jól illik a mustármártás, a gombamártás vagy a borsmártás.

- Mennyire nehéz egy sertéskaraj?
Egy sertésszelet súlya 190 és 200 g között van.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 380Kcal
  • Carbo: 0.5g
  • Összes zsír: 29.5g
  • Telített zsír: 11.4g
  • Fehérjék: 28.1g
  • Szálak: 0.3g
  • Cukor: 0.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Táplálkozási információk 1 adaghoz (112g)

Főzőedények

Főzőlap
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: