Csicseriborsó curry, a szuper ínyenc vegán recept

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
35 min
344 Kcal

Ha kényelmi ételről van szó, szívesen teszünk eleget a csicseriborsó curryvel ! Rizzsel tálalva ez az illatos recept elviszi az ízlelőbimbóidat egy utazásra, és felmelegíti a gyomrodat :-) Úgy gondolod, hogy túlzásba vittük? Próbálja ki, és hamarosan Önt is meggyőzi majd ;-) Főleg, ha meglátod, milyen egyszerű ez a recept az alább ismertetett lépésekkel ↓

Összetevők

3

Előkészítés

Előkészítés5 min
Főzési idő30 min
  • Csicseriborsó curry, a szuper ínyenc vegán recept - Előkészítés lépés 1Öntse az olívaolajat egy forró serpenyőbe. Adjuk hozzá az apróra vágott hagymát és fokhagymát, és időnként megkeverve főzzük meg.
  • Csicseriborsó curry, a szuper ínyenc vegán recept - Előkészítés lépés 2Amikor a hagyma áttetsző, adjuk hozzá a fűszereket: gyömbért, köményt, paprikát, kurkumát, curryport, sót és borsot. Keverjük jól össze.
  • Csicseriborsó curry, a szuper ínyenc vegán recept - Előkészítés lépés 3Ezután adjuk hozzá a paradicsompürét, a kókusztejet és a csicseriborsót, majd keverjük össze. Főzzük 30 percig alacsony lángon, időnként megkeverve.
  • Csicseriborsó curry, a szuper ínyenc vegán recept - Előkészítés lépés 4Tálaljuk rizzsel, és szórjuk meg apróra vágott korianderrel. Tegyünk a tetejére egy negyed citromot, és voilá!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

A kókusztej helyettesíthető?
A kókusztej helyettesíthető más növényi tejszínnel vagy klasszikus tejszínnel.

Mivel tálalhatom a csicseriborsó curryt?
A csicseriborsó curryt tálalhatja például rizzsel, búzadarával, bulgurral vagy quinoával.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 344Kcal
  • Carbo: 26.1g
  • Összes zsír: 19.1g
  • Telített zsír: 11.6g
  • Fehérjék: 9.8g
  • Szálak: 11.5g
  • Cukor: 9.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14
Táplálkozási információk 1 adaghoz (250g)

Főzőedények

Főzőlap

Attribútumok

Fagyasztható
Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Juliette HessJuliette Hess
Már több mint 7 éve készítek gasztronómiai tartalmakat a Petitchef-nél.
Imádok utazni és új ételeket felfedezni, kipróbálni új gasztronómiai trendeket és új éttermeket megismerni.
Rajongok a tészta minden formájáért ❤ az udon tésztától a tagliatelle-ig, szeretek főzni velük, sőt otthon is elkészítem!
Jelenleg éppen a következő receptedet készítem, filmezem és fotózom, és remélem, tetszeni fog!

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: