Kemencében sült csicseriborsó curryvel

Name: Kemencében sült csicseriborsó curryvel
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Hu
Ingredients: 250 g csicseriborsó (már megfőzve); 1 evőkanál olívaolaj; 1 teáskanál só; 1 teáskanál bors; 1 teáskanál currypor; 1 teáskanál paprika

szavazz most

Falatkák

Nagyon könnyű

20 min

128 Kcal

Elege van a túlsózott ipari chipsekből és a mogyoróból aperitifként? Próbálja ki a curryvel ízesített kemencében sült csicseriborsót! Ezzel az extra könnyű recepttel kívülről ropogós, belülről pedig szájban olvadó kis golyókat kapsz ;-) Egy jó kis növényi fehérjékkel teli étel, amit a salátáidra is szórhatsz!

Összetevők

250 g csicseriborsó (már megfőzve)
1 evőkanál olívaolaj
1 teáskanál só
1 teáskanál bors
1 teáskanál currypor
1 teáskanál paprika

Előkészítés

Előkészítés5 min

Főzési idő15 min

Melegítse elő a sütőt 200°C-ra. Egy tálban keverje össze a csicseriborsót, az olívaolajat, a sót, a borsot, a curryport és a paprikát.
Tegyük sütőpapírral bélelt tepsire, és 200°C-on 15 percig süssük.
És máris kész a sült csicseriborsó aperitifnek! Salátához is adhatod.

Értékelje ezt a receptet

Kiváló !!! Nagyon jó Jó szóval szóval... Nem jó

FAQ ❓

Hogyan lesz tökéletesen ropogós a csicseriborsó a sütőben?

A ropogós csicseriborsóhoz ügyelj arra, hogy jól megszárítsd, mielőtt összekevered a fűszerekkel és az olívaolajjal. A 200 °C-on 15 percig tartó sütés az ideális.

Lehetőség van a fűszerek testre szabására ebben a receptben?

Igen, a fűszereket ízlés szerint módosíthatja. Próbáljon meg köményt, fokhagymaport vagy akár egy kis chilipaprikát hozzáadni a fűszeresebb íz érdekében.

Egészséges a sült csicseriborsó?

Abszolút! Növényi fehérjében és rostban gazdag, így kiváló alternatívája a hagyományos rágcsálnivalóknak, például a chipseknek.

Meddig tárolható a sült csicseriborsó?

Szobahőmérsékleten, légmentesen záródó edényben körülbelül 3-5 napig tartható el, de frissen a legjobb.

Használható-e konzerv csicseriborsó ebben a receptben?

Igen, a konzerv csicseriborsó tökéletesen megfelel ehhez a recepthez. Győződjön meg róla, hogy felhasználás előtt jól leöblíti és lecsöpögteti, hogy a legjobb állagot kapja.