Kemencében sült fánk, az egészséges, de finom változat
szavazz most
Nincs is finomabb nassolnivaló, mint a házi fánk... sütés nélkül! Íme egy eredeti sütőben sült fánk receptje, amely a klasszikus fánkoktól kissé eltérő állagú, de ugyanolyan finom! Olvasztott csokoládéval a tetején, imádni fogod ezt a receptet!
Összetevők
10
A fánkokhoz :
A mázhoz :
Anyagok
- dagasztótál (nem kötelező, de kívánatos)
- Tál
- Mérleg
- Sütő
Előkészítés
Előkészítés25 min
Várakozási idő3 h 10 m
Főzési idő10 min
A száraz pékélesztőt a langyos (de nem forró) tejben rehidratáljuk. Hagyjuk állni 10 percig szobahőmérsékleten.
Öntse a lisztet a konyhai robotgép táljába. Adjuk hozzá a cukrot és a sót az egyik oldalra, majd fedjük be a liszttel, egy kis mélyedést képezve.
Adja hozzá a tojást, a tej/élesztő keveréket és a vaníliaaromát a kútba. Gyúrjuk 5 percig (Kitchenaid: 2-es sebességfokozat).
Gyúrás közben apránként adjuk hozzá a puha vajat. Ha jól összeállt, további 5 percig gyúrjuk.
A tésztának simának és rugalmasnak kell lennie. Formázzunk golyót, és hagyjuk kelni egy konyharuha alatt 2 órán át szobahőmérsékleten (a legjobb, ha a tálat meleg helyre tesszük).
A tésztát légtelenítsük, hogy eltávolítsuk a levegőt, és formázzunk belőle 60 g-os golyókat.
Helyezze a tésztagolyókat sütőpapírral bélelt tepsire, egymástól jó távolságra (két tepsit kell használnia), és a fánkok formázása előtt készítsen egy lyukat a közepükbe. Takarjuk le egy konyharuhával, és hagyjuk pihenni 1 óra/1 óra 30 percig szobahőmérsékleten.
A fánkokat 180 °C-ra előmelegített sütőben 10 percig sütjük.
Olvassza meg a csokoládét, és mártsa bele a fánkokat. Szórd meg a tetejét az általad választott feltétekkel, és már kész is!
Észrevételek
A cukormáz:
Ha más mázat szeretne választani, az étcsokoládét helyettesítheti Nutellával/szórással vagy porcukorral. A sült fánk hagyományos mázának receptjét itt találja.
Sütés a légsütőben:
Sütő helyett légfritőzben is kipróbálhatod, ne feledd, hogy enyhén megkened őket olajjal, és 160°C-on kb. 7 percig sütöd őket. Ellenőrizze, hogy átsültek-e.
Tárolás :
A sütőben sült fánkokat légmentesen záródó dobozban vagy a fagyasztóban akár 2 napig is eltarthatja.
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 226Kcal
- Carbo: 33g
- Összes zsír: 7.4g
- Telített zsír: 4.4g
- Fehérjék: 5.5g
- Szálak: 2g
- Cukor: 9.5g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Táplálkozási információk 1 adaghoz (72g)
Főzőedények
Sütő
Főzőlap
Attribútumok
Fagyasztható
Tetszeni fog

Kemencében sült tésztafészkek, ízletes és könnyen elkészíthető első fogás

Kemencében sült pisztráng kakukkfűvel és olívaolajjal

Kemencében sült bundáskenyér rózsaszín pralinéval, egy ultra-gourmet recept

Kemencében sült csicseriborsó curryvel

Kemencében sült camembert mézzel és dióval

Kemencében sült édesburgonya (csirkével)

Kemencében sült burgonya, a klasszikus és egyszerű recept

Légben sült manióka: ropogós és egészséges snack

Sült tészta sült csicseriborsóval és cukkinivel

Fánk torta

Csokoládé fánk

Vörösboros fánk: nagymama receptje, amit mindenkinek ismernie kell!
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:








Értékelje ezt a receptet