Spárga, sonka és olvadó sajtos sütemény

szavazz most
Előétel
Nagyon könnyű
45 min
317 Kcal

És igen, ez a főszezonja a zöld spárga és mi ki is használjuk, mert nem tart sokáig! Mindannyian ismerjük a klasszikus főtt spárgát egy finom mousseline mártással. De próbáltad már, hogy a spárgát a sütőbe téve finom leveles tészta előételt készítesz belőle? Egy ropogós-olvadós recept, amely salátával tökéletes egy komplett étkezéshez! A mozzarella olvadó textúrája, a pácolt sonka finomsága és a leveles tészta ropogós íze - mindenkinek mesélni fogsz róla!

Összetevők

6

Anyagok

  • 1 kefe
  • 1 kés
  • 1 hámozó

Előkészítés

Előkészítés15 min
Főzési idő30 min
  • Spárga, sonka és olvadó sajtos sütemény - Előkészítés lépés 1Mossuk meg és készítsük elő a spárgát, ha szükséges, vágjuk le vagy reszeljük le a kemény részét. Ha nagy, vágjuk félbe a spárgát.
  • Spárga, sonka és olvadó sajtos sütemény - Előkészítés lépés 2Tegyük a spárgát egy tálba, és öntsük rá az olívaolajat. Ízesítsük sóval és borssal, és jól keverjük össze.
  • Spárga, sonka és olvadó sajtos sütemény - Előkészítés lépés 3A leveles tésztát 6 téglalapra vágjuk. A sonkaszeleteket hajtsa félbe.
  • Spárga, sonka és olvadó sajtos sütemény - Előkészítés lépés 4Helyezze a sonkaszeleteket a téglalap alakú leveles tésztára, majd átlósan helyezze rá a spárgát, és a tetejére reszelt mozzarellát.
  • Spárga, sonka és olvadó sajtos sütemény - Előkészítés lépés 5A sarkokat átlósan összehajtjuk, és megkenjük felvert tojással.
  • Spárga, sonka és olvadó sajtos sütemény - Előkészítés lépés 6Süssük 25 percig 180°C-on.
  • Spárga, sonka és olvadó sajtos sütemény - Előkészítés lépés 7És most már készen van!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Mit használhatok spárga helyett?

A spárgát helyettesítheti például paradicsomszeletekkel vagy olajbogyóval.
A pácolt sonkát helyettesítheti fehér sonkával vagy egy szelet füstölt lazaccal. Azt is elhagyhatja a receptből.
A reszelt mozzarellát helyettesítheti más reszelt sajttal, például Comté, Gruyère vagy Emmentáli sajttal.
Tartsa ezeket a leveles tésztákat légmentesen záródó dobozban a hűtőszekrényben 3 napig. Sütés előtt vagy után le is fagyaszthatja őket.
Igen, ahogy fentebb említettük, a pácolt sonkát eltávolítva finom vegetáriánus leveles tésztát készíthet!
A leveles tésztát barníthatja tejjel, növényi vagy egyéb tejjel, vagy olvasztott vajjal, ecsettel felhordva.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 317Kcal
  • Carbo: 15.5g
  • Összes zsír: 22.5g
  • Telített zsír: 12.4g
  • Fehérjék: 12.3g
  • Szálak: 1.2g
  • Cukor: 1.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Táplálkozási információk 1 adaghoz (159g)

Főzőedények

Sütő

Attribútumok

Fagyasztható
Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Juliette HessJuliette Hess
Már több mint 7 éve készítek gasztronómiai tartalmakat a Petitchef-nél.
Imádok utazni és új ételeket felfedezni, kipróbálni új gasztronómiai trendeket és új éttermeket megismerni.
Rajongok a tészta minden formájáért ❤ az udon tésztától a tagliatelle-ig, szeretek főzni velük, sőt otthon is elkészítem!
Jelenleg éppen a következő receptedet készítem, filmezem és fotózom, és remélem, tetszeni fog!

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: