Egy lábas tészta - tagliatelle lazaccal és brokkolival
szavazz most
Ha egy gyors, egyszerű, mindenre kiterjedő receptet keresel, az egyfazékos tészta a legkézenfekvőbb választás! Tésztaétel lazaccal és brokkolival, ahol az összes hozzávalót egyszerre főzzük meg ugyanabban a serpenyőben. Így egyszerre kevesebbet kell mosogatni ;-) Lépésről lépésre végigvezetünk ezen az egyszerű recepten, amelyet az egész Ptitchef csapat jóváhagyott!
Összetevők
2
Anyagok
- 1 serpenyő
Előkészítés
Előkészítés5 min
Főzési idő15 min
A hozzávalókat ebben a sorrendben tegye a lábasba:
a tagliatelle-t, majd a brokkolivirágokat.
Adja hozzá az apróra vágott füstölt lazacot, a zúzott fokhagymagerezdeket, a tejszínt, a hideg vizet és a borsot.
Tegye a serpenyőt közepes lángra, és főzze 15 percig, közben rendszeresen keverje meg. A főzési idő végén egy kis folyadéknak kell maradnia - ez normális.
És máris kész a lazacos, brokkolis tagliatelle!
Észrevételek
Egyéb összetevők: A hozzávalókat nyugodtan variálhatja, hogy gluténmentes vagy vegetáriánus alternatívákat hozzon létre.
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 553Kcal
- Carbo: 57.9g
- Összes zsír: 22.1g
- Telített zsír: 13g
- Fehérjék: 26.9g
- Szálak: 4.2g
- Cukor: 4.2g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 18
Táplálkozási információk 1 adaghoz (424g)
Főzőedények
Főzőlap
Tetszeni fog

Krémes tészta brokkolival és mandulával: egy könnyen elkészíthető és ízletes étel

Tészta brokkolival, gombával és bazsalikommal

Leveles tészta fenyőfák kétféle lazaccal

Tészta lazaccal és ricotta sajttal, a krémes recept, amit mindenki ki akar próbálni

Puha tészta lazaccal és fromage frais-val, tökéletes aperitifként való nassolásra.

Tagliatelle füstölt lazaccal és kaporral

Tészta tészta

Tészta tészta nélkül

Thai tészta (kókuszkrémes tészta garnélarákkal és zöldségekkel)

Teljes kiőrlésű rizs brokkolival és garnélarákkal! könnyű és kiegyensúlyozott

Tagliatelle al forno, a maradék tészta felhasználásának hulladékellenes receptje

Tagliatelle feta cseresznyeparadicsom - sült feta tészta
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:




Értékelje ezt a receptet