Butternut crumble mogyoróval

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
1 h 5 m
431 Kcal

Sózd meg a morzsát az ételhez! És használd ki az alkalmat, hogy kiemeld a tél egyik sztár tökjét: a butternutot! Az eredmény? Egy olvadó, ropogós és színes étel. Remek kísérője húsoknak és halaknak ;-) És hogy még ellenállhatatlanabbá tegyük ezt a receptet, ne felejtsünk el darált mogyorót adni a morzsánkhoz!

Összetevők

2

Előkészítés

Előkészítés10 min
Főzési idő55 min
  • Butternut crumble mogyoróval - Előkészítés lépés 1Hámozzuk meg és vágjuk fel a butternutot, majd pároljuk meg. Az apróra vágott mogyoróhagymát olívaolajon megpirítjuk a herbes de Provence fűszerekkel. Forró serpenyőben néhány percig pirítsa a mogyorót.
  • Butternut crumble mogyoróval - Előkészítés lépés 2Pürésítsük a főtt butternutot, hogy pürét kapjunk. Adjuk hozzá a parmezánt, és keverjük jól össze. Ezután adjuk hozzá a mogyoróhagymát, és keverjük jól össze.
  • Butternut crumble mogyoróval - Előkészítés lépés 3Készítse el a morzsát:
    Keverjük össze a hideg vajat a teljes kiőrlésű liszttel, a mogyoróporral és a pirított, zúzott mogyoróval. Ízlés szerint fűszerezzük.
  • Butternut crumble mogyoróval - Előkészítés lépés 4Kanalazzuk a butternut keveréket egy kis gratintálba. Tegyük rá a morzsát, és 180°C-on 40 percig süssük.
  • Butternut crumble mogyoróval - Előkészítés lépés 5Minden kész!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Honnan származik a vajdió és miért olyan népszerű télen?

Az eredetileg Közép- és Dél-Amerikából származó butternut télen azért vált népszerűvé, mert édessége és krémes állaga miatt tökéletes komfort étel.
Igen, használhat más tököt is, például butternut- vagy spagettitököt, de az íze és a textúrája kissé eltérni fog.
Ha ropogósabb morzsát szeretne, adhat hozzá egy kis zabpehelylisztet, vagy növelheti a darált mogyoró mennyiségét a keverékben.
Ez a morzsa tökéletesen illik sült húsokhoz, grillezett halakhoz vagy akár vegetáriánus főételként is.
Igen, a butternut keveréket és a morzsát előre elkészítheti, majd közvetlenül tálalás előtt összeállíthatja és megsütheti őket a jobb állag érdekében.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 431Kcal
  • Carbo: 19.2g
  • Összes zsír: 32.6g
  • Telített zsír: 14.6g
  • Fehérjék: 11.2g
  • Szálak: 6.2g
  • Cukor: 3.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Táplálkozási információk 1 adaghoz (257g)

Főzőedények

Főzőlap

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: