Rántott csirke mogyoróval, az ízek, amik eddig hiányoztak!

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
30 min
380 Kcal

A klasszikus zsemlemorzsát cseréld le... zúzott mogyoróra! Ez egy nagyszerű módja annak, hogy extra ízt adj a sült csirkének (nyami!). Természetesen ujjal kell enni, és barbecue, mustár vagy ketchup szósz kíséretében a 100%-os ízélmény érdekében ;-) Ja igen, majdnem elfelejtettük mondani: ehhez a recepthez mindössze 3 hozzávalóra van szükséged! Ezúttal nincs okod arra, hogy ne próbáld ki...

Összetevők

2

Anyagok

  • Egy turmixgép
  • Sütőtálca
  • Egy sütő
  • Egy tányér
  • Egy vágódeszka
  • Egy kés
  • Egy tál
  • Egy villa

Előkészítés

Előkészítés10 min
Főzési idő20 min
  • A földimogyorót turmixgépben durvára pépesítsük, amíg apró darabkákká nem válnak. Tegyük át egy tányérra.
  • Üssön fel egy tojást egy tálba, és vágja a két csirkemellet hosszában ketté.
  • Készítsen elő egy sütőpapírral bélelt tepsit, és melegítse elő a sütőt 200°C-ra.
  • Vegyük a csirkemell egyik felét, mártsuk meg a felvert tojásba, majd a mogyoróba, mielőtt a tepsire helyezzük.
    Ugyanígy járjunk el a másik 3 csirkedarabbal is.
  • Süssük 20 percig 200°C-on.
    És kész! Jó étvágyat!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Mivel tálaljam a mogyorós rántott csirkét?

A csirkedarabjainkat tányérra tesszük, és egy serpenyőnyi zöldséggel és tésztával tálaljuk: a tökéletes trió!
Ezt a receptet légmentesen záródó dobozban a hűtőszekrényben 2 napig tárolhatjuk.
Ezt a receptet lefagyaszthatja, de ellenőrizze, hogy a csirkemellet nem fagyasztották-e már le. A felolvasztáshoz javasoljuk, hogy tegye őket 140°C-os sütőbe 5-10 percre, és ellenőrizze, hogy átsültek-e.
Itt pörkölt, sótlan földimogyorót használtunk. A só hozzáadása befolyásolhatja a recept egyensúlyát. Másrészt a pörkölt földimogyorót helyettesítheti pörköletlen földimogyoróval (de továbbra is só nélkül!).
Ezt a receptet szívesen készítjük el finger food tálra barbecue-szósszal. Kipróbálhatsz egy kapribogyós tartármártást vagy egy mézes-mustáros mártást is. Rengeteg szószreceptet talál a weboldalunkon.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 380Kcal
  • Carbo: 5.4g
  • Összes zsír: 21.7g
  • Telített zsír: 4.6g
  • Fehérjék: 38.3g
  • Szálak: 2.2g
  • Cukor: 2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Táplálkozási információk 1 adaghoz (160g)

Főzőedények

Sütő
Turmixgép

Attribútumok

Fagyasztható
Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: