Bagel lazaccal, uborkával és fromage frais-val

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
11 min
276 Kcal

Ha egy friss bagelt szeretne, amelyet gyorsan és egyszerűen elkészíthet az étkezések alkalmával, válassza a lazac + uborka + fromage frais kombinációt :-) Mivel nem szükséges főzni, lépésről lépésre segítünk elkészíteni ezt a nedves szendvicset, amelyet az egész Ptitchef csapat tesztelt és jóváhagyott! Majdnem olyan, mintha az Egyesült Államokban lennénk ;-)

Összetevők

1

Anyagok

  • Kenyérpirító

Előkészítés

Előkészítés8 min
Főzési idő3 min
  • Bagel lazaccal, uborkával és fromage frais-val - Előkészítés lépés 1Vágja ketté a bagel kenyeret, és pirítsa meg a kenyérpirítóban.
  • Bagel lazaccal, uborkával és fromage frais-val - Előkészítés lépés 2Kenje meg a bagel alját krémsajttal, majd rendezzen rá vékony uborkaszeleteket.
  • Bagel lazaccal, uborkával és fromage frais-val - Előkészítés lépés 3Adjuk hozzá a füstölt lazacot, és szórjuk meg kaporral. Tegye hozzá az uborkaszeleteket, és zárja le a bagelt.
  • Bagel lazaccal, uborkával és fromage frais-val - Előkészítés lépés 4És már kész is a lazacos bagel!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Az uborkát helyettesítheti avokádóval.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 276Kcal
  • Carbo: 32.6g
  • Összes zsír: 7.9g
  • Telített zsír: 2.1g
  • Fehérjék: 15.8g
  • Szálak: 4.7g
  • Cukor: 5.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Táplálkozási információk 1 adaghoz (215g)
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: