Aperitif-csomagolás tortillával, tonhallal és fromage frais-val

szavazz most
Falatkák
Nagyon könnyű
15 min
170 Kcal

Az italok idején a változatosság kedvéért van egy titkos receptünk: tortilla wrapek ! Töltse meg őket tonhal és fromage frais keverékével , adjon hozzá egy kis rukkolát, tekerje fel őket, és már csak fel kell vágnia és meg kell mutatnia a vendégeknek. Ha pedig ételtálcát szeretnél készíteni, akkor ugyanezt megteheted a "vágási" fázis nélkül is, és máris egyszerű, hatékony wrapeket kapsz, amiket ujjbeggyel fogyaszthatsz ;-)

Összetevők

4

Előkészítés

  • Keverje össze a tejfölt és az összetört tonhalat egy tálban.
  • Terítsük a keveréket egy tortillára, és adjunk hozzá néhány levél rukkolát.
  • Tekerje fel a tortillát, és vágja szeletekre. És kész is: az aperitif készen van!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Hogyan kell tárolni a tortilla aperitif tekercseket?

Az aperitif-tekercsek tárolásához csomagolja őket fóliába, és tegye a hűtőszekrénybe. Akár 24 órán át is elállnak.
Igen, a tonhalat helyettesítheti csirkével, sonkával vagy akár zöldségekkel is, ha vegetáriánus változatot szeretne készíteni.
A sima vagy fűszeres fromage frais nagyon jól működik, de kipróbálhat egy kenhető sajtot is az extra krémességért.
Természetesen! Elkészítheti őket néhány órával korábban, de ne vágja fel őket tálalás előtt, hogy feltekerve maradjanak.
Hozzáadhat olyan összetevőket, mint az olajbogyó, sült paprika vagy fűszerek, hogy az aperitif-tekercseknek extra ízt adjon!

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 170Kcal
  • Carbo: 17.4g
  • Összes zsír: 4.4g
  • Telített zsír: 2.1g
  • Fehérjék: 14.5g
  • Szálak: 0.5g
  • Cukor: 0.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Táplálkozási információk 1 adaghoz (115g)

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: