Hogyan készíthetem el a csirkemellet a légsütőben?

szavazz most
Köret
Nagyon könnyű
51 min
279 Kcal

Az Air Fryer csirkemell gyors, ellenőrzött sütést ígér! Nem kell a serpenyőt szemmel tartania: mindössze néhány perc alatt a csirke belül puha, kívül pedig aranybarna lesz. Tökéletes egy könnyű ételhez vagy egy vegyes saláta feldobásához, ez a módszer praktikus, egészséges és finom eredményt garantál... ki tudna ennél jobbat ;)

Összetevők

1

Anyagok

  • 1 tál + fólia
  • vagy 1 légmentesen záródó konzervdoboz
  • zsírpapír
  • Air Fryer

Előkészítés

Előkészítés1 min
Várakozási idő40 min
Főzési idő10 min
  • Hogyan készíthetem el a csirkemellet a légsütőben? - Előkészítés lépés 1Tegye a csirkemellet egy tálba, és adja hozzá az olívaolajat, sót, borsot, paprikát és szárított rozmaringot.
  • Hogyan készíthetem el a csirkemellet a légsütőben? - Előkészítés lépés 2A csirkét jól kenje be a páccal. Fedjük le fóliával, és legalább 30 percre tegyük a hűtőbe.
  • Hogyan készíthetem el a csirkemellet a légsütőben? - Előkészítés lépés 3Vegye ki a hűtőből, és hagyja szobahőmérsékleten 10 percig.
    Helyezze a csirkemellet a légsütő sütő zsírpapírral bélelt tálcájába.
  • Hogyan készíthetem el a csirkemellet a légsütőben? - Előkészítés lépés 4Süssük 10 percig 180°C-on Air Fry üzemmódban.
  • Hogyan készíthetem el a csirkemellet a légsütőben? - Előkészítés lépés 5Minden kész!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Elő kell melegítenem a légsütőt?
Nem kell előmelegíteni a légsütőt!

Be kell pácolni a csirkemellet?
Azonnal megsütheti, de sütés előtt még 10 percig szobahőmérsékleten kell hagynia. A páchoz hozzáadhatja az Ön által választott fűszereket és fűszernövényeket! Ne habozzon személyre szabni.

Miért hagyja a csirkét szobahőmérsékleten főzés előtt?
A csirke kevésbé lesz száraz.

Hogyan kell tárolni a főtt csirkét?
Hűtőben:
Tegye légmentesen záródó edénybe, és legfeljebb 2 napig tárolható.
A fagyasztóban:Tegye egy fagyasztózacskóba.

Milyen recepteket készíthetek a maradék csirkemellből?
Készíthetsz wrappeket, rillettet, quesadillát, tavaszi tekercset és még rengeteg más receptet. Rengeteg inspirációt találsz a weboldalunkon!

Milyen köreteket készítsek?
Rengeteg Air Fryer köretet és egyéb receptötletet találsz itt.
Itt egy búzadara paradicsomszószos köretet készítettünk.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 279Kcal
  • Carbo: 3g
  • Összes zsír: 16.3g
  • Telített zsír: 2.7g
  • Fehérjék: 27.7g
  • Szálak: 4.3g
  • Cukor: 2.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Táplálkozási információk 1 adaghoz (128g)

Főzőedények

Forrólevegős sütő

Attribútumok

Fagyasztható
Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Juliette HessJuliette Hess
Már több mint 7 éve készítek gasztronómiai tartalmakat a Petitchef-nél.
Imádok utazni és új ételeket felfedezni, kipróbálni új gasztronómiai trendeket és új éttermeket megismerni.
Rajongok a tészta minden formájáért ❤ az udon tésztától a tagliatelle-ig, szeretek főzni velük, sőt otthon is elkészítem!
Jelenleg éppen a következő receptedet készítem, filmezem és fotózom, és remélem, tetszeni fog!

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: