Batata palha (sült)
szavazz most
Kemencében sült, házi készítésű Batata Palha. Ez a legegészségesebb megoldás azok számára, akik nem tudnak ellenállni ezeknek a kis burgonyáknak salátákban, hot dogokban vagy sok más ételben. Könnyen elkészíthető, és mindössze 3 hozzávalóból áll, ez a recept felkerül a kedvenceid listájára. Íme a lépésről-lépésre történő útmutató:
Összetevők
2
Előkészítés
Előkészítés10 min
Várakozási idő10 min
Főzési idő20 min
Miután meghámoztuk a burgonyát, vágjuk fel nagyon vékony szeletekre (mi gerezdekre vágjuk). Ezután a szeleteket szalmaszálakra vágjuk.
Fedjük le a burgonyát vízzel és ecettel egy tálban. Hagyjuk ázni 10 percig. Közben melegítsük elő a sütőt 220 °C-ra. Jól lecsepegtetjük, és egy ruhával szárazra töröljük. Tegyük egy tálba, és keverjük össze 1 evőkanál olívaolajjal.
Bélelje ki a tepsit sütőpapírral (vajjal), és öntse bele a burgonyát. Süssük 20 percig. Az első 10 perc után ne felejtsük el megkeverni.
Vegye ki a sütőből, és hagyja szobahőmérsékleten kihűlni. Elkészült.
FAQ ❓
Mi a különbség a sült és a sült szalmakrumpli között?
A sült szalmakrumpli egészségesebb megoldás, mivel kevesebb olajat használnak és megsütik, míg a sült szalmakrumplit forró olajba mártják, ami növeli a kalória- és zsírtartalmat.
Használhatok másfajta burgonyát is a sütőben sült szalmakrumplihoz?
Igen, kísérletezhet különböző burgonyafajtákkal, de az angol burgonya a legelterjedtebb a ropogós textúra eléréséhez.
Hogyan tehetem még ropogósabbá a szalmakrumplit?
A ropogósabbá tétel érdekében ügyeljen arra, hogy a burgonyát áztatás után jól megszárítsa, és ne felejtse el megkeverni a sütési idő felénél.
Adhatok fűszereket a szalmaburgonyához sütés előtt?
Igen, az olajhoz adhat fűszereket, például sót, borsot vagy szárított fűszernövényeket, mielőtt összekeveri a burgonyával, hogy még ízletesebbé tegye azt.
Alkalmas ez a szalmakrumpli recept kalóriaszegény diétához?
Igen, mivel adagonként csak 137 kalóriát tartalmaz, ez a recept kiváló választás azoknak, akik könnyű és ízletes köretet keresnek.
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 137Kcal
- Carbo: 15.1g
- Összes zsír: 7.6g
- Telített zsír: 1.1g
- Fehérjék: 1.5g
- Szálak: 1.1g
- Cukor: 1.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Táplálkozási információk 1 adaghoz (85g)
Tetszeni fog

Sült tészta sült csicseriborsóval és cukkinivel

Sült alma

A legjobb sütési idő a sütőben sült filé mignonhoz

Sült krumpli

Sült paradicsom és burrata bruschetta

Chiacchiere di carnevale - olasz sült bogáncsok

Kemencében sült pisztráng kakukkfűvel és olívaolajjal

Ropogós sütőben sült krumpli

Tál alakú sült churros a bőséges feltéthez

Sült homár petrezselyemmel és citrommal: egyszerűség és kifinomultság az asztalnál.

Légsütőben sült gesztenye

Sült garnélarák fokhagymával és gyógynövényekkel
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:


Értékelje ezt a receptet