Batata palha (sült)

szavazz most
Köret
Nagyon könnyű
40 min
137 Kcal

Kemencében sült, házi készítésű Batata Palha. Ez a legegészségesebb megoldás azok számára, akik nem tudnak ellenállni ezeknek a kis burgonyáknak salátákban, hot dogokban vagy sok más ételben. Könnyen elkészíthető, és mindössze 3 hozzávalóból áll, ez a recept felkerül a kedvenceid listájára. Íme a lépésről-lépésre történő útmutató:

Összetevők

2

Előkészítés

Előkészítés10 min
Várakozási idő10 min
Főzési idő20 min
  • Batata Palha (sült) - Előkészítés lépés 1Miután meghámoztuk a burgonyát, vágjuk fel nagyon vékony szeletekre (mi gerezdekre vágjuk). Ezután a szeleteket szalmaszálakra vágjuk.
  • Batata Palha (sült) - Előkészítés lépés 2Fedjük le a burgonyát vízzel és ecettel egy tálban. Hagyjuk ázni 10 percig. Közben melegítsük elő a sütőt 220 °C-ra. Jól lecsepegtetjük, és egy ruhával szárazra töröljük. Tegyük egy tálba, és keverjük össze 1 evőkanál olívaolajjal.
  • Batata Palha (sült) - Előkészítés lépés 3Bélelje ki a tepsit sütőpapírral (vajjal), és öntse bele a burgonyát. Süssük 20 percig. Az első 10 perc után ne felejtsük el megkeverni.
  • Batata Palha (sült) - Előkészítés lépés 4Vegye ki a sütőből, és hagyja szobahőmérsékleten kihűlni. Elkészült.

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Mi a különbség a sült és a sült szalmakrumpli között?

A sült szalmakrumpli egészségesebb megoldás, mivel kevesebb olajat használnak és megsütik, míg a sült szalmakrumplit forró olajba mártják, ami növeli a kalória- és zsírtartalmat.
Igen, kísérletezhet különböző burgonyafajtákkal, de az angol burgonya a legelterjedtebb a ropogós textúra eléréséhez.
A ropogósabbá tétel érdekében ügyeljen arra, hogy a burgonyát áztatás után jól megszárítsa, és ne felejtse el megkeverni a sütési idő felénél.
Igen, az olajhoz adhat fűszereket, például sót, borsot vagy szárított fűszernövényeket, mielőtt összekeveri a burgonyával, hogy még ízletesebbé tegye azt.
Igen, mivel adagonként csak 137 kalóriát tartalmaz, ez a recept kiváló választás azoknak, akik könnyű és ízletes köretet keresnek.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 137Kcal
  • Carbo: 15.1g
  • Összes zsír: 7.6g
  • Telített zsír: 1.1g
  • Fehérjék: 1.5g
  • Szálak: 1.1g
  • Cukor: 1.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Táplálkozási információk 1 adaghoz (85g)
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: