Gyors mangó lassi

szavazz most
Ital
Nagyon könnyű
5 min
245 Kcal

Irány India ezzel a mangó lassival! Ezt az ultrasima italt Indiában hagyományosan étkezés közben fogyasztják. Expressz receptünket könnyen reprodukálhatod, hogy egy kis napsütést adj a desszertednek vagy uzsonnádnak ;-)

Összetevők

1

Anyagok

  • Blender

Előkészítés

  • Gyors mangó lassi - Előkészítés lépés 1Turmixgépben turmixoljuk össze a mangót, a natúr joghurtot és a cukrot.
  • Gyors mangó lassi - Előkészítés lépés 2Apránként adjuk hozzá a tejet, miközben folyamatosan keverjük. A lassi-nak simának kell lennie.
  • Gyors mangó lassi - Előkészítés lépés 3És már kész is a mangó lassi!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Honnan származik a mangó lassi?

A mangó lassi egy hagyományos indiai ital, amelyet krémes állaga és frissítő íze miatt gyakran szolgálnak fel ételek mellé.
Igen, más gyümölcsökkel, például eperrel, banánnal vagy papayával is kísérletezhet, hogy ízletes lassi-variációkat hozzon létre.
Ha még krémesebb lassi-t szeretne készíteni, adhat egy kis crème fraîche-t vagy kókusztejet a keverékhez.
Igen, a mangó lassi viszonylag egészséges, mivel gyümölcsöt, probiotikumokat és joghurtot tartalmaz, és a cukortartalma is beállítható az Ön ízlésének megfelelően.
Javasoljuk, hogy frissen fogyassza a lassi-t, de légmentesen záródó edényben 1-2 napig is eltartható a hűtőben.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 245Kcal
  • Carbo: 45.7g
  • Összes zsír: 2.3g
  • Telített zsír: 1.4g
  • Fehérjék: 7.6g
  • Szálak: 2.9g
  • Cukor: 44.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12
Táplálkozási információk 1 adaghoz (350g)

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Juliette HessJuliette Hess
Már több mint 7 éve készítek gasztronómiai tartalmakat a Petitchef-nél.
Imádok utazni és új ételeket felfedezni, kipróbálni új gasztronómiai trendeket és új éttermeket megismerni.
Rajongok a tészta minden formájáért ❤ az udon tésztától a tagliatelle-ig, szeretek főzni velük, sőt otthon is elkészítem!
Jelenleg éppen a következő receptedet készítem, filmezem és fotózom, és remélem, tetszeni fog!

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: