Pácolt cukkini, a tökéletes zöldséges carpaccio nyárra!

szavazz most
Falatkák
Nagyon könnyű
3 h 10 m
496 Kcal

Egy nagyon friss nyári recept: a nyersen pácolt cukkinit előételként, köretként is tálalhatjuk, de szendvicsek vagy strandszendvicsek töltelékeként is ajánljuk. A pácolt cukkini elkészítéséhez először is a lehető legvékonyabbra kell vágni, ezért zöldséghámozót használtunk (azonban egy állítható mandolin is megteszi). Ha elkészült, egyszerűen tegyük őket egy sütőtálba, és fűszerezzük meg az extra szűz olívaolajból, citromból, fehérborecetből, fokhagymából és friss mentából készült különleges páclével. A végeredmény egy friss, illatos és enyhén savanykás vegetáriánus étel lesz, amely mindenki ízlését elvarázsolja. Próbálja ki a pácolt cukkini receptjét, az elkészítése nagyon egyszerű, és ez a zöldségcarpaccio az egyik kedvenc nyári étele lesz.

Összetevők

2

Anyagok

  • Vágódeszka
  • tál
  • Mandolin (vagy zöldséghámozó)
  • Kés
  • Habverő

Előkészítés

Előkészítés10 min
Várakozási idő3 órák
  • Pácolt cukkini, a tökéletes zöldséges carpaccio nyárra! - Előkészítés lépés 1Először is mossuk meg jól a cukkinit, és vágjuk nagyon vékonyra mandolinnal vagy zöldséghámozóval.
  • Pácolt cukkini, a tökéletes zöldséges carpaccio nyárra! - Előkészítés lépés 2Készítsük el a pácot:
    Emulgeáljuk az olajat, a citromlevet és a fehérborecetet egy tálban.
  • Pácolt cukkini, a tökéletes zöldséges carpaccio nyárra! - Előkészítés lépés 3Most a mentaleveleket és a fokhagymát vágjuk apróra egy késsel (nagyon apróra kell vágni). Ezután adjuk a két hozzávalót a páchoz, sózzuk, borsozzuk, és jól keverjük össze.
  • Pácolt cukkini, a tökéletes zöldséges carpaccio nyárra! - Előkészítés lépés 4Vegyünk egy sütőtálat, és öntsünk egy kis pácot az aljára. Ezután vékony cukkinit fektetünk rá, így létrehozva az első réteget.
  • Pácolt cukkini, a tökéletes zöldséges carpaccio nyárra! - Előkészítés lépés 5Ismételje meg a műveletet (cukkini réteg + pác), amíg nincs több hozzávaló.
  • Pácolt cukkini, a tökéletes zöldséges carpaccio nyárra! - Előkészítés lépés 6Fedje le a sütőedényt fóliával (használhat közvetlenül légmentesen záródó fedelű üvegedényt is), és hagyja a cukkinit a hűtőszekrényben legalább 3 órán át, mielőtt elfogyasztaná.
  • Pácolt cukkini, a tökéletes zöldséges carpaccio nyárra! - Előkészítés lépés 7Ezután óvatosan fordítsa meg őket a sütőedényben. Sózzuk meg (ha szükséges), és tálalótálban tálaljuk, rózsaszínű borssal és mentalevelekkel díszítve. Elkészült a nyersen pácolt cukkini!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Meddig tárolható a pácolt cukkini?

3 napig a hűtőszekrényben. Legjobb, ha légmentesen záródó edényben tároljuk.
Olyan cukkinit ajánlunk, amely nem túl nagy és lehetőleg bio. A világos színű cukkinik is megfelelnek.
Természetesen meg lehet. Ezt a receptet úgy is elkészítheti, hogy a cukkinit a pácolás előtt grillezi.
Próbálja ki a szárított oregánót. A zöldségcarpaccio íze erősebb lesz, de így is jó alternatíva.
Helyettesítheti almaecettel.
Legalább 3 órát a hűtőben. Azonban minél tovább hagyja pácolódni, annál ízletesebb lesz.
A pácolt cukkini alapvetően köretként használható. Azonban friss nyári előételként is tálalható, vagy szendvicsek, piadinák és szendvicsek töltelékeként is felhasználható.
Ha színesebbé szeretné tenni az ételt, tálalhatja rózsaszín borsszemekkel (ahogy mi tettük) vagy goji bogyókkal.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 496Kcal
  • Carbo: 6.6g
  • Összes zsír: 48.3g
  • Telített zsír: 6.8g
  • Fehérjék: 3.4g
  • Szálak: 5.3g
  • Cukor: 5.1g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Táplálkozási információk 1 adaghoz (350g)

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: