Lágy és légies sajtos szuflé
Úgy gondolja, hogy a sajtos szuflét nehéz elkészíteni? Gondolja újra! Mindössze annyit kell tennie, hogy elkészíti a tésztát, és kis egyedi formákba helyezi. Kitűnő köretként, a többi ételt elkészítheti, amíg a szuflé a sütőben sül. Egyszerűen, vegyes salátával tálalva is tökéletesek. Tálalja őket, amint kivette őket a sütőből, hogy még melegek és puffadtak legyenek. A szuflé ugyanis nagyon gyorsan szétesik!
Összetevők
4 kis szufléhoz vagy egy nagy szufléhoz:
Előkészítés
Olvasszuk fel a vajat egy serpenyőben, majd adjuk hozzá a lisztet és keverjük össze.
Apránként keverjük bele a tejet. Ha csomók képződnek, ne habozzon turmixgépet használni.
Amikor a keverék besűrűsödött, sóval és borssal ízesítjük, majd hozzáadjuk a sajtot. Keverjük jól össze, amíg a sajt megolvad, majd vegyük le a tűzről.
Válassza szét a tojásfehérjéket a sárgájától, verje kemény habbá a fehérjét, és adja hozzá a sárgáját az előző keverékhez.
A keményre vert tojásfehérjéből keverjünk egy keveset a keverékbe, hogy "fellazítsuk", majd adjuk hozzá a többi tojásfehérjéhez. Óvatosan keverjük össze anélkül, hogy a tojásfehérjéket összetörnénk.
Tegyük vajjal kikent formákba, és 175°C-on 20 percig süssük. A sütési idő végén kapcsolja ki a sütőt, és félig nyissa ki a sütő ajtaját, hogy a szuflé ne szenvedjen hőingadozást és ne essen vissza. 10-20 perc várakozás után vegyük ki a szufflékat.
És máris készen áll a szuflé, hogy azonnal fogyaszthassa!
Észrevételek
Sajt: a reszelt sajttól eltérő sajtot is választhat, például Comté, Cantal vagy más kemény sajtot.
A formátum Itt egy kis önző élvezet mellett döntöttünk, amikor a szuflé egyedi változatát készítettük el. Ha inkább osztozkodó típus vagy, válassz egy nagyobb formát, hogy egyetlen szuflét készíthess!
Szerecsendió: ha szereted az ízét, nagyon jól illik a többi hozzávalóhoz ebben a készítményben ;-)
Kóstolás: ezeket a szufflékat egyenesen a sütőből kell fogyasztani. Ha újramelegítjük, nem lesz olyan jó az ízük, és veszítenek az állagukból. Úgy kell megenni az összeset, hogy egyetlen morzsát sem hagyunk meg ;-)
Táplálkozás
- Carbo: 8.8g
- Összes zsír: 14.7g
- Telített zsír: 7.8g
- Fehérjék: 16.1g
- Szálak: 0.4g
- Cukor: 3.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Főzőedények
Tetszeni fog

Lágy húsgombócok légsütőben: gyors és egyszerű recept marhahússal

Füstölt lazac és fromage frais szuflé

Libamáj szuflé

Légies csokoládé mousse

Japán sajttorta (könnyű és légies)

Mángold és reszelt sajtos torta

Sonkás-sajtos tésztagratin

Sonkás-sajtos croissant

Sajtos és petrezselymes leveles tésztacsavarok: kötelező az aperitifhez

Zsírszegény sonkás, sajtos, joghurtos quiche!

Sajtos sütemény brownie, egy meglepő kombináció, ami elvarázsolja az ízlelőbimbókat!





Értékelje ezt a receptet