Zöldbabbálák és füstölt szalonna

szavazz most
Köret
Nagyon könnyű
40 min
102 Kcal

Tökéletes kísérője húsoknak és halaknak! Eddig mindig készen vásároltuk, de hamar rájöttünk, hogy nagyon könnyű elkészíteni! Mindössze két összetevőre van szükséged: zöldbabra és füstölt szalonnaszeletekre. Ami pedig a többit illeti, hagyjuk, hogy kövessétek az alábbi lépéseket ↓

Összetevők

4

Anyagok

  • 16 fogpiszkáló

Előkészítés

Előkészítés10 min
Főzési idő30 min
  • A babot mossuk meg, távolítsuk el a héját, és főzzük egy serpenyőben forrásban lévő vízben 12-15 percig.
    Közben áztassa be a fogpiszkálókat egy tál hideg vízbe. Ez megakadályozza, hogy megégjenek a sütőben.
  • A füstölt szalonnaszeleteket vágja ketté (középen, nem hosszában).
    Vegyünk 12 zöldbabot, és vegyük körbe őket egy fél szelet füstölt szalonnával, majd zárjuk le egy fogpiszkálóval. Ismételje ezt addig, amíg el nem fogynak a hozzávalók.
  • Helyezze a batyukat sütőpapírral bélelt tepsire, és 180°C-on 15 percig süsse.
    És voilá, kész is vannak a batyuk!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Hogyan tehetem még ízletesebbé a zöldbabcsomóimat?

Fűszerekkel, például fekete borssal, paprikával vagy akár egy kis fokhagymaporral is fokozhatja az ízét.
Javasoljuk, hogy légmentesen záródó edényben tartsa a hűtőben, ahol akár 2 napig is eltartható.
Igen, használhat sonkát, szalonnát vagy akár vegetáriánus alternatívát, például füstölt tofut is a húsmentes változathoz.
A batyukat akár 24 órával előre is elkészítheti, és sütés előtt a hűtőszekrényben tárolhatja.
Tökéletesen illik grillezett húsokhoz, halakhoz vagy akár vegetáriánus ételekhez, például rizottóhoz vagy tésztához.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 102Kcal
  • Carbo: 5.5g
  • Összes zsír: 5.6g
  • Telített zsír: 1.7g
  • Fehérjék: 5.4g
  • Szálak: 4.1g
  • Cukor: 1.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Táplálkozási információk 1 adaghoz (145g)

Főzőedények

Főzőlap

Attribútumok

Fagyasztható
Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: