Bárány egér konfitált mézzel és kakukkfűvel

szavazz most
Főétel
Easy
2 h 10 m
381 Kcal

Ön édes és sós ételek rajongója? Imádni fogod a mézzel és kakukkfűvel készült bárány egérkonfit receptünket! Könnyen elkészíthető, és a lehető legjobban megmutatja ezt a kifinomult húst. Tökéletes ötlet egy ünnepi vacsorához vagy vasárnapi ebédhez a családdal, burgonyával vagy más szezonális zöldségekkel tálalva :-)

Összetevők

2

Anyagok

  • Serpenyő vagy lábas

Előkészítés

Előkészítés10 min
Főzési idő2 órák
  • Bárány egér konfitált mézzel és kakukkfűvel - Előkészítés lépés 1Melegítsük fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben. Pirítsuk meg az apróra vágott hagymát.
  • Bárány egér konfitált mézzel és kakukkfűvel - Előkészítés lépés 2Adjuk hozzá a bárányhúst, és süssük minden oldalról.
  • Bárány egér konfitált mézzel és kakukkfűvel - Előkészítés lépés 3Adjuk hozzá a vizet, a mézet, a kakukkfüvet és a rozmaringot, sózzuk, borsozzuk, és forraljuk fel. Fedjük le, és nagyon alacsony lángon főzzük 1 óra 45 percig.
  • Bárány egér konfitált mézzel és kakukkfűvel - Előkészítés lépés 4Ezután vegye le a fedőt, és főzze további 10 percig, hogy a mártás kissé csökkenjen.
  • Bárány egér konfitált mézzel és kakukkfűvel - Előkészítés lépés 5És már kész is a konfitált bárányegér!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Méz: ha kedveli az ízét, nyugodtan megduplázhatja az arányokat.
Adagolás: általában személyenként egy bárányegérrel számolunk, de ez a bárány méretétől függ.
Tálalási javaslatok: Ez a recept tökéletes a serpenyőben sült zöldbabbal.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 381Kcal
  • Carbo: 11.6g
  • Összes zsír: 20.5g
  • Telített zsír: 6.3g
  • Fehérjék: 36.4g
  • Szálak: 2g
  • Cukor: 10.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Táplálkozási információk 1 adaghoz (294g)

Főzőedények

Sütő
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: