Bárány tajine aszalt szilvával (lépések és videó)

szavazz most
Főétel
Easy
2 h 30 m
854 Kcal

Érzi az alacsony lángon főző étel illatát? Ezt ígéri a mi aszalt szilvás báránytagine-ünk! Az édes és sós ízek kombinációja egy olyan ételhez, amelyet az egész családdal megoszthat! Írott receptünknek és videónknak köszönhetően könnyedén elkészítheti ezt a keleti ételt. Minden lépést követni fogsz, anélkül, hogy kihagynád az ütemet!

Összetevők

4

Az aszalt szilva :

Anyagok

  • Tajine vagy nagy lábas

Előkészítés

Előkészítés30 min
Főzési idő2 órák
  • Bárány tajine aszalt szilvával (lépések és videó) - Előkészítés lépés 1Egy serpenyőben pirítsuk meg az apróra vágott hagymát és a bárányhúsdarabokat;
  • Bárány tajine aszalt szilvával (lépések és videó) - Előkészítés lépés 2Tegyünk mindent a tagine-edénybe, és adjuk hozzá a sót, borsot, gyömbért, sáfrányt, apróra vágott fűszernövényeket, fahéjrudat és vizet.
  • Bárány tajine aszalt szilvával (lépések és videó) - Előkészítés lépés 3Keverjük össze, fedjük le, és főzzük alacsony lángon 1 óra 30 percig.
    Az 1 órás főzés után készítsük el az aszalt szilvát.
  • Bárány tajine aszalt szilvával (lépések és videó) - Előkészítés lépés 4Tegyük a vajat, a cukrot, a sót és a vizet egy lábasba. Amikor a keverék felforr, adjuk hozzá az aszalt szilvát. Keverjük meg, fedjük le, és főzzük kis lángon 15 percig.
  • Bárány tajine aszalt szilvával (lépések és videó) - Előkészítés lépés 5Ez idő elteltével adjuk hozzá az aszalt szilvát és a levét a tagine-hez. Adjuk hozzá a mandulát és a szezámmagot is. Keverjük össze, fedjük le, és főzzük további 20 percig.
  • Bárány tajine aszalt szilvával (lépések és videó) - Előkészítés lépés 6És már kész is a báránytagine aszalt szilvával!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Bárányhús: ha nem szereti ezt a húst, helyettesítse borjúhússal.
Aszalt szilva: helyettesítheti aszalt sárgabarackkal is.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 854Kcal
  • Carbo: 77.6g
  • Összes zsír: 42g
  • Telített zsír: 10.6g
  • Fehérjék: 33.5g
  • Szálak: 13.1g
  • Cukor: 57.3g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 32
Táplálkozási információk 1 adaghoz (383g)

Főzőedények

Sütő
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: