Édesburgonya és kókusz fondant torta
szavazz most
Mindannyian ismerjük az édesburgonyát chips, püré vagy gratin formájában... de mi a helyzet a desszertnek való elkészítésével? Próbálja ki édesburgonyás-kókuszos fondant receptünket! Szuperegyszerű elkészíteni, 100%-ban házi készítésű, és édes befejezése lesz az étkezésnek! Ráadásul ez a recept gluténmentes! És igen, kukoricalisztet használtunk ;-) Így minden intoleráns és allergiás embernek is lehetőség nyílik egy desszert elfogyasztására!
Összetevők
10
Anyagok
- Szilikon forma (24cm átmérőjű)
- Püréprés
Előkészítés
Előkészítés15 min
Főzési idő1 óra
Hámozza meg és vágja fel az édesburgonyát. Forrásban lévő vízben 15 percig főzzük.
Pépesítse őket krumplinyomóval, és adja hozzá a vajat, hogy az beleolvadjon a forró édesburgonyába.
Adjuk hozzá a cukrot, a fahéjat és egy csipet sót, majd keverjük jól össze. Ezután adjuk hozzá a kukoricalisztet, és keverjük jól össze.
Adjuk hozzá a kókuszreszeléket, majd a tojásokat, és keverjük jól össze.
Öntsük a keveréket egy vajjal kikent tepsibe, és 180°C-on 45 percig süssük forró sütőben.
És már kész is az édesburgonya fondantod!
Észrevételek
Édesburgonya: itt megfőztük, de párolhatjuk gőzben is.
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 202Kcal
- Carbo: 22g
- Összes zsír: 10.4g
- Telített zsír: 6.7g
- Fehérjék: 3.5g
- Szálak: 3.2g
- Cukor: 13.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 9
Táplálkozási információk 1 adaghoz (118g)
Tetszeni fog

Tök és kókusz torta (könnyű)

Egy csokoládé és kókusz desszert, ami egyszerre olvad és ropogós!

Kókusz mikados

Blanc manger kókusz és aszalt szilva coulis

Kókusz, alma, kivi és mogyoró joghurtos snack

Édesburgonya gratin kókusztejjel és curryvel ízesítve

Édesburgonya sült krumpli air fryerben, a ropogós, rágós eredményért!

Kemencében sült édesburgonya (csirkével)

Vegetáriánus tavaszi tekercsek - vörös káposzta és édesburgonya

Édesburgonya falafel

Mikrohullámú édesburgonya chips

Sült édesburgonya
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:




Értékelje ezt a receptet