Köfte - török húsgombócok

szavazz most
Főétel
Nagyon könnyű
20 min
99 Kcal

Kirándulást teszünk a török konyhába, és egy török klasszikust szolgálunk fel: Köfte! A Köfte-t gyakran húsgombóc vagy húsgombóc formájában tálalják. Néha még nyárson is.

Összetevők

10

Anyagok

  • Tál
  • sütőpapír
  • vágódeszka
  • Fokhagymanyomó

Előkészítés

  • Köfte - török húsgombócok - Előkészítés lépés 1A hagymát nagyon apró kockákra vágjuk.
    A fokhagymagerezdeket nyomja át egy fokhagymanyomón, vagy vágja szintén nagyon apró kockákra.
    Mossuk meg a petrezselymet, rázzuk szárazra, és vágjuk finomra.
  • Köfte - török húsgombócok - Előkészítés lépés 2Tegye a darált húst egy nagy tálba, és adja hozzá az előkészített hagymát, a fokhagymát és a petrezselymet. És fűszerezzük.
    Kézzel keverje össze az összes hozzávalót, és dolgozzon bele 2 evőkanál olívaolajat.
  • Köfte - török húsgombócok - Előkészítés lépés 3Formázzon a darált tésztából kb. 10 ovális húsgombócot, és tegye a hűtőbe 30 percre.
  • Köfte - török húsgombócok - Előkészítés lépés 4A megformázott köfteket helyezze sütőpapírral bélelt tepsire. Tegyük a köfteket az előmelegített sütőbe 30 percre (180-200 °C), 20 perc után fordítsuk meg a másik oldalukra.
  • A köfte elkészült, jó étvágyat!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

A legjobb, ha a dupláját készítjük. A köfte másnap is remekül ízlik. Hidegen vagy újra felmelegítve - ez csak rajtunk múlik.

Hogy a török húsgombócok ne essenek szét sütés közben, előtte hűtsük le őket a hűtőben.

Az olívaolajat is elhagyhatja, ha kalóriát szeretne spórolni. Azonban remek ízt ad, és szaftosabbá teszi a köfte-t.

A köfte sütőben, serpenyőben vagy grillen is elkészíthető.

Milyen köretek illenek a köfte mellé?
A köfte Törökországban klasszikus ujjétel. Gyakran tálalják szendvicsként köfte ekmek néven. További tipikus köretek a grillezett paprika és paradicsom, valamint a rizs és a bulgursaláta. A cacik (török tzatziki) mártogatósként elengedhetetlen.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 99Kcal
  • Carbo: 0.7g
  • Összes zsír: 7.5g
  • Telített zsír: 2.4g
  • Fehérjék: 6.8g
  • Szálak: 0.3g
  • Cukor: 0.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Táplálkozási információk 1 adaghoz (44g)

Főzőedények

Sütő
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: