Török stílusú tojás joghurtos alapon, fűszeres olajjal - çilbir
szavazz most
A török tojás, más néven çılbır, egy olyan étel, amiben minden benne van: finom, kényelmes és tele van ízekkel! A buggyantott tojás finoman elhelyezve egy krémes görög joghurtos alapon. És mindennek a tetejébe? Fokhagymával, paprikával és chilipehellyel ízesített fűszeres olaj, amely felébreszti az ízlelőbimbókat. Néhány levél friss petrezselyemzölddel a zöldesség jegyében és pirított kenyérszeletekkel a tetején, garantáltan finom lesz. Ez a gyors és egyszerű étel igazi ízkoncentrátum ;-)
Összetevők
2
A joghurtalap:
A forró olaj:
Előkészítés
Előkészítés10 min
Főzési idő3 min
Keverje össze a görög joghurtot a sóval és a borssal.
Keverje össze az olívaolajat, a sót, a borsot, a chilipelyhet, a zúzott fokhagymát és a paprikát (édes vagy füstölt).
Forraljunk fel egy fazék vizet. Amikor a víz felforrt, állítsa a hőfokot alacsonyra, és óvatosan dobja bele az összetört tojásokat. Hagyjuk főni 5 percig.
Óvatosan szedje ki a tojásokat egy habaró segítségével.
*Ha csak egy tojást szeretne főzni: kapcsolja le a hőfokot, és hagyja főni 3 percig.
Egy levesestányér alját kenje be a görög joghurttal, tegye rá a főtt és lecsepegtetett tojásokat, locsolja meg bőségesen chiliolajjal, és szórja meg apróra vágott petrezselyemmel.
Élvezze kenyérrel! Most már kész!
*Lágytojást is készíthetsz, ha 7 percig főzöd őket forró vízben, majd hámozás előtt azonnal jeges vízbe meríted őket.
FAQ ❓
Hogyan kell tárolni a tojást à la turque?
Javasoljuk, hogy ezt az ételt közvetlenül fogyasztás előtt készítse el. A különböző készítményeket azonban légmentesen záródó konzervdobozokban a hűtőszekrényben is tárolhatja. Ha előre szeretné elkészíteni ezt az ételt, akkor javasoljuk, hogy készítsen lágytojást (6-7 percig főzze forró vízben, majd azonnal merítse hideg vízbe).
Hogyan készíthetek buggyantott tojást?
Így is elkészítheti: forraljon fel egy fazék vizet, és öntsön bele 1 evőkanál fehér ecetet. Alakítsunk ki egy örvényt a vízben, mielőtt óvatosan beletesszük a felütött tojást. Vegye ki a tojást 3 perc után.
Mit használhatok görög joghurt helyett?
Helyettesítheti más krémes joghurttal, vagy használhat növényi joghurtot.
A chiliolajat lehet szűrni?
Ha áztatott chiliolajat szeretne készíteni, és utána leszűrni, azt tanácsoljuk, hogy tervezzen előre, és hagyja legalább egy órán át áztatni, mielőtt leszűrné.
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 551Kcal
- Carbo: 35.5g
- Összes zsír: 36.5g
- Telített zsír: 6.3g
- Fehérjék: 17.6g
- Szálak: 3.5g
- Cukor: 6.7g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 18
Táplálkozási információk 1 adaghoz (233g)
Főzőedények
Főzőlap
Attribútumok
Hűtőszekrényben tárolás
Tetszeni fog

Brokkoli és garnélarák fűszeres koreai mártásban - egyszerű, kiegyensúlyozott és fűszeres étel

Flamenco-stílusú tojás burgonyával és chorizo kolbásszal

Finom tiramisu-stílusú charlotte tojás nélkül

Kínai párolt tojás: a kínai párolt selymes tojás receptje mindössze két hozzávalóval!

Köfte - a török húsgombócok kenyérben

Köfte - török húsgombócok

Borek, török spenótos-sajtos pite

Török palacsinta fetával, citrommal és petrezselyemmel töltve - gözleme

Air fryer cukkini fánkok joghurtos és fetás szósszal

Joghurtos piskóta a mikrohullámú sütőben 10 perc alatt.

Joghurtos torta

Pizza kit kat és joghurtos csokoládés danette pizzával
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Juliette HessMár több mint 7 éve készítek gasztronómiai tartalmakat a Petitchef-nél.
Imádok utazni és új ételeket felfedezni, kipróbálni új gasztronómiai trendeket és új éttermeket megismerni.
Rajongok a tészta minden formájáért ❤ az udon tésztától a tagliatelle-ig, szeretek főzni velük, sőt otthon is elkészítem!
Jelenleg éppen a következő receptedet készítem, filmezem és fotózom, és remélem, tetszeni fog!
Imádok utazni és új ételeket felfedezni, kipróbálni új gasztronómiai trendeket és új éttermeket megismerni.
Rajongok a tészta minden formájáért ❤ az udon tésztától a tagliatelle-ig, szeretek főzni velük, sőt otthon is elkészítem!
Jelenleg éppen a következő receptedet készítem, filmezem és fotózom, és remélem, tetszeni fog!
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:






Értékelje ezt a receptet