Zöldségkert aperitifekhez (humusz és bébi zöldségek)
Húsvéti aperitifnek egy szép, ehető tavaszi zöldségeskert hívja magát az asztalra! A hummusz alapja a termékeny talajon feltáruló zöldségek egyik ropogósabb, mint a másik! Eredeti módja annak, hogy mindenki zöldséget egyen ;-) És amellett, hogy szép, ez a recept gluténmentes és vegetáriánus. Mindenki számára van benne valami! Készítsd el lépésről lépésre a házi csicseriborsó-hummuszt írott és videós magyarázatunk segítségével. Ezután már csak annyi a dolgod, hogy a választott zöldséget és nyers zöldséget elülteted a "földedbe", és élvezed!
Összetevők
Házi humusz :
Zöldségek a kertből :
Anyagok
- 1 turmixgép (házi humuszhoz)
Előkészítés
Turmixoljuk össze a csicseriborsót, a citromlevet, a szezámolajat, a csipetnyi sót és a fokhagymagerezdeket. Ha szükséges, igazítsuk meg a fűszerezést.
Rendezze el a humuszt a tálalóedényben, és ültesse bele a zöldségeket. Mi zöldségenként egy sort tettünk, de lehet több is.
És máris kész a veteményeskert! Már csak szedni kell!
Észrevételek
Hummusz:
Használhat kész humuszt, vagy a kedvenc kenőcsét (például rillet). Ne habozzon inspirálódni receptjeinkből!
Zöldségek:
Ültetheted kedvenc zöldségeidet a konyhakertedbe! Válogattunk, hogy rengeteg ötletet adjunk!
Táplálkozás
- Carbo: 11.8g
- Összes zsír: 6.1g
- Telített zsír: 0.9g
- Fehérjék: 8.1g
- Szálak: 7.7g
- Cukor: 4.2g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Attribútumok
Tetszeni fog
Egyadagos sós sajttorta bazsalikommal és cseresznyeparadicsommal: ízletes ötlet büfékhez és aperitifekhez
Szuperegyszerű brokkoli tészta, hogy a gyerekek izgatottak legyenek a zöldségek iránt
Express kuszkusz (csirke és zöldségek)
Fehérbab és kókusztejes humusz
Pirospaprika humusz
Krémes humusz
Répa humusz
Krémes libanoni humusz
Vegán uborka és humusz cupcakes
Paradicsomleves
Brioches vendéennes
Kókuszdió brigadeiros
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Juliette HessImádok utazni és új ételeket felfedezni, kipróbálni új gasztronómiai trendeket és új éttermeket megismerni.
Rajongok a tészta minden formájáért ❤ az udon tésztától a tagliatelle-ig, szeretek főzni velük, sőt otthon is elkészítem!
Jelenleg éppen a következő receptedet készítem, filmezem és fotózom, és remélem, tetszeni fog!
Értékelje ezt a receptet