Pirospaprika humusz

szavazz most
Falatkák
Nagyon könnyű
30 min
189 Kcal

O hummusz egy finom csicseriborsó paszta, amely eredetileg a Közel-Keletről származik, nagyon krémes és nagyon finom. A eredeti recept szerintnincs piros chilide itt úgy döntöttünk, hogy egy különleges érintést adunk neki, és egyszerűen ellenállhatatlan és nagyon illatos. A receptet előételként vagy előételként is meg lehet kóstolni. előételkénta következővel kísérve pita kenyérrelpitakenyérrel, zöldségrudacskákkal és egyebekkel. Nézze meg az alábbi lépésről-lépésre történő elkészítést, és élvezze ezt a pirospaprika-hummuszt.

Összetevők

6

Anyagok

  • keverő
  • kis tepsi
  • zsírpapír
  • fagyasztózacskó

Előkészítés

Előkészítés5 min
Főzési idő25 min
  • Pirospaprika humusz - Előkészítés lépés 1Melegítsük elő a sütőt 230°C-ra. Béleljünk ki egy tepsit sütőpapírral, és helyezzük rá a paprikákat.
  • Pirospaprika humusz - Előkészítés lépés 2Süssük 25 percig. A tökéletes sütés érdekében 5 percenként fordítsa meg a paprikát.
  • Pirospaprika humusz - Előkészítés lépés 3Ha letelt az idő, vegye ki a chilit, és még forrón tegye a fagyasztózacskóba. Kösse össze, és várjon körülbelül 10 percet.
  • Pirospaprika humusz - Előkészítés lépés 4Vegye ki a chilit, és könnyen lehúzhatja a héját. A magokat is el kell távolítani.
  • Pirospaprika humusz - Előkészítés lépés 5Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe.
  • Pirospaprika humusz - Előkészítés lépés 6Addig verjük, amíg krémes és sima lesz. Kóstolja meg és ízesítse, ha szükséges.
  • Pirospaprika humusz - Előkészítés lépés 7Tegyük a humuszt egy tálba, és ízlés szerint díszítsük. Tegyünk a tetejére egy csöpp olívaolajat, némi csicseriborsót, szezámmagot és apróra vágott petrezselymet. Jó étvágyat!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Mi az a hummusz?

A hummusz egy nagyon krémes, eredetileg a Közel-Keletről származó, csicseriborsóból és tahiniból (szezámpüré) készült paszta.
A hummusz védelme érdekében locsolja meg olívaolajjal, tárolja légmentesen záródó edényben (vagy fedje le fóliával), és legfeljebb 1 hétig tárolja a hűtőben.
Nem tanácsos, mivel a piros paprika a legédesebb.
Hagyományosan libanoni kenyérrel, pitakenyérrel tálalják, de másfajta kenyérrel vagy akár zöldségrudacskákkal is tálalható.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 189Kcal
  • Carbo: 8.6g
  • Összes zsír: 14g
  • Telített zsír: 2g
  • Fehérjék: 4.2g
  • Szálak: 4.2g
  • Cukor: 2.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Táplálkozási információk 1 adaghoz (108g)

Főzőedények

Sütő

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: