Borsó és lime guacamole

szavazz most
Falatkák
Nagyon könnyű
5 min
46 Kcal

Guacamole-t szeretne készíteni aperitifnek, de nincs avokádó a láthatáron? Ez egy kicsit trükkös lehet ;-) Azonban változtathatsz a szokásaidon, és kipróbálhatod a guacamole-t... borsóval! Ez egy lehetőség arra, hogy új ízekkel gazdagítsd a mindennapjaidat! Vedd elő a tortilla chipseket és próbáld ki!

Összetevők

4

Anyagok

  • 1 aprító / turmixgép

Előkészítés

  • Borsó és lime guacamole - Előkészítés lépés 1Csöpögtesse le a borsót. Tegyük az összes hozzávalót a turmixgépbe.
  • Borsó és lime guacamole - Előkészítés lépés 2Turmixoljuk simára. Kóstolja meg, és ha szükséges, állítsa be a fűszerezést.
  • Borsó és lime guacamole - Előkészítés lépés 3Minden kész!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Hogyan tehetem még ízletesebbé a borsó guacamole-t?

Fűszerekkel, például köménnyel vagy fokhagymával fokozhatod az ízét, vagy akár apróra vágott paradicsommal is feldobhatod, hogy friss legyen.
Igen, alacsony a kalóriatartalma és magas a rosttartalma, így kiváló alternatívája a hagyományos avokádóalapú guacamolénak.
A legjobb, ha közvetlenül a tálalás előtt készíti el, mivel a borsó elveszítheti élénk színét és állagát, ha túl sokáig tárolja.
Ideális a tortillachips, de kipróbálhat ropogós zöldségeket, például sárgarépát vagy uborkát is az egészségesebb változat érdekében.
Nem ajánlott lefagyasztani ezt a guacamole-t, mivel a borsó állaga felolvasztás után romolhat, ami megváltoztathatja az ízét és az állagát.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 46Kcal
  • Carbo: 5.1g
  • Összes zsír: 0.5g
  • Telített zsír: 0.1g
  • Fehérjék: 2.8g
  • Szálak: 4.2g
  • Cukor: 2.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Táplálkozási információk 1 adaghoz (59g)

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Juliette HessJuliette Hess
Már több mint 7 éve készítek gasztronómiai tartalmakat a Petitchef-nél.
Imádok utazni és új ételeket felfedezni, kipróbálni új gasztronómiai trendeket és új éttermeket megismerni.
Rajongok a tészta minden formájáért ❤ az udon tésztától a tagliatelle-ig, szeretek főzni velük, sőt otthon is elkészítem!
Jelenleg éppen a következő receptedet készítem, filmezem és fotózom, és remélem, tetszeni fog!

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: