Cukkini krémleves
szavazz most
Csökken a hőmérséklet, és kedvet kaptál egy jó, melegítő recepthez? Válaszd a "velouté" opciót. Egy krémes készítmény, amelyet kedvére ízesíthet!
Összetevők
2
Anyagok
- Turmixgép vagy botmixer
Előkészítés
Előkészítés10 min
Főzési idő20 min
Olvassza fel a vajat egy serpenyőben, és dinsztelje meg az apróra vágott hagymát.
Ezután adjuk hozzá a meghámozott és kockára vágott cukkinit. Süssük 5 percig.
Adjuk hozzá a vizet és a húsleveskockát, sózzuk, borsozzuk, fedjük le, és főzzük kb. 15 percig közepes lángon.
A zöldségeket és egy kevés főzővizet tegyük egy turmixgépbe, majd adjuk hozzá a 2 Kiri sajtot. Turmixoljuk össze, és ha szükséges, adjunk hozzá még főzővizet.
És már kész is a cukkini leves!
Észrevételek
Kiri sajt: Ebben a receptben egyáltalán nem szükséges. Sőt, könnyedén helyettesítheti crème fraîche-csal.
Az extra állag érdekében egy burgonya nagyon jól jönne!
Fűszerezd a veloutét: fűszerekkel és fűszernövényekkel feldobhatod az elkészítést. A szerecsendió például ideális lenne ;-)
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 170Kcal
- Carbo: 9.4g
- Összes zsír: 11.1g
- Telített zsír: 6.6g
- Fehérjék: 6.1g
- Szálak: 4.3g
- Cukor: 5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Táplálkozási információk 1 adaghoz (387g)
Főzőedények
Főzőlap
Turmixgép
Tetszeni fog

Cukkini chips

Cukkini és feta pogácsa

Paprika és cukkini omlett

Cukkini és spenótos lasagne

Egyszerű cukkini gratin

Cukkini, kecskesajt és citrom saláta

Cukkini és quinoa omlett

Cukkini és burgonya burger légsütőben

Cukkini pesto, a gyors és ízletes, főzés nélküli recept

Rózsaszín cukkini és sárgarépa quiche

Cukkini sültkrumpli air fryerrel

Cukkini és szardínia tekercsek
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:



Értékelje ezt a receptet