Mangó és banán turmix tál

szavazz most
Desszert
Nagyon könnyű
5 min
878 Kcal

A tökéletes recept egy egészséges napkezdéshez! Alacsony kalóriatartalmú, tápanyagokban gazdag és 100%-ban egészséges reggeli! :)

Összetevők

1

A turmixhoz:

A díszítéshez:

Előkészítés

  • Mangó és banán turmix tál - Előkészítés lépés 1Tegye az összes hozzávalót egy mixerbe, turmixgépbe vagy konyhai robotgépbe.
  • Mangó és banán turmix tál - Előkészítés lépés 2Öntsük egy tálba
  • Mangó és banán turmix tál - Előkészítés lépés 3Díszítse az általunk használt gyümölcsök darabjaival, valamint diófélékkel és zabpehellyel.
  • Mangó és banán turmix tál - Előkészítés lépés 4És ennyi! Készen állsz arra, hogy energiával induljon a napod! :)

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Ahogy mindig mondjuk, a képzelet erejéig! Csak a gyümölcsöket és az összetevőket kell megváltoztatni. A Petitchef további 2 tálas torta receptet kínál! maradj velünk!

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 878Kcal
  • Carbo: 168.7g
  • Összes zsír: 6.2g
  • Telített zsír: 1.9g
  • Fehérjék: 17.5g
  • Szálak: 28.2g
  • Cukor: 145.6g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 43
Táplálkozási információk 1 adaghoz (1655g)
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: