Brunch-stílusú pirított wrap - tortilla wrap hack
Vállalja Ön is a "Tortilla kihívást"! Az ötlet egyszerű: készíts szendvicset pillanatok alatt egy kukoricapehelyből :-) Igen, a tortilláknak több trükk is van a tarsolyukban, és itt a bizonyíték! Így készítsd el a villásreggeli szendvicset, amit egy vasárnap reggeli lefekvés után fogyaszthatsz el :-) Lépésről lépésre elmagyarázzuk a hozzávalókat és a szendvics elkészítésének módját. Nézd meg magad ↓
Összetevők
Anyagok
- 1 grill
Előkészítés
Az avokádót vágjuk csíkokra. Verjük fel a tojásokat sóval és borssal, majd olívaolajban főzzük néhány percig. Grillezzük meg a szalonnát. Vágjuk félbe a tortillát.
Helyezze a vágott felével lefelé. Helyezze az avokádót balra lentre, a rántottát pedig balra fentre. Tegye rá a grillezett szalonnát.
A jobb felső sarokba helyezze a báránysalátát, a jobb alsó sarokba pedig az Emmentáli sajt szeleteket.
Hajtsa át a töltött tortillát: Hajtsa az avokádóval töltött részt a tojással és szalonnával töltött részre.
Ezután hajtsa át a báránysaláta felé, és végül hajtsa át még egyszer utoljára az emmentáli sajt felé.
Helyezze a csomagolást forró grillre, és grillezze néhány percig, amíg aranybarna nem lesz.
Vegye le a grillről, és már kész is! Tökéletes villásreggelire :D
Észrevételek
Bátran díszítheted a wrapot a kedvenc hozzávalóiddal: a kombinációknak nincs határa!
Variálja az élvezeteket a tortilla megváltoztatásával: használjon például kukoricatortillát.
A sütési idő a grill teljesítményétől függ. Vegye ki a wrapot, amikor már megsült.
Kipróbálhatja ezt a receptet hajdina palacsintával, crêpesszel, vagy akár szusiváltozattal is, nori hínárral (természetesen a körítés más lesz: nyers hal, ecetes rizs... egy eredeti onigirihez. Nem kell főzni!)
Táplálkozás
- Carbo: 19.2g
- Összes zsír: 35.3g
- Telített zsír: 12g
- Fehérjék: 27.6g
- Szálak: 3.9g
- Cukor: 2.6g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 17
Főzőedények
Attribútumok
Tetszeni fog

Körte és pirított mandula charlotte

Ikea-stílusú dámszarvastorta

Ferrero stílusú sziklakupolák

Görög stílusú moussaka

Kfc-stílusú ropogós csirkefalatkák

Portugál stílusú tőkehal fritőz

Olasz stílusú panini

Flamenco-stílusú tojás burgonyával és chorizo kolbásszal

Ropogós japán stílusú káposztasaláta

Bounty-stílusú kókuszdióval töltött csokoládék

Calabriai stílusú pesto krémes burrata sajttal






Értékelje ezt a receptet