Párolt falatok - reunionese csirkefalatok
szavazz most
Ha járt már Réunion szigetén, biztosan megkóstolta a bouchons réunionnais-t! Párolt, olvadó tésztába csomagolt húsdarabok. Hagyományosan fűszeres samoussával fogyasztják: a kettő kombinációja tökéletes egyensúlyt biztosít az ízlelőbimbóknak ;-) Lépésről lépésre megmutatjuk, hogyan készítheted el ezeket a csodákat könnyedén. Nézd meg az írott lépéseket/képeket és a videónkat a recept végén!
Összetevők
8
parafa tészta :
Csirketöltelék :
Anyagok
- konyhai robotgép (opcionális)
- Ragasztófólia
- Nyírógép vagy sodrófa
- Gőzölőkosár
Előkészítés
Előkészítés30 min
Várakozási idő40 min
Főzési idő1 óra
Tészta: Tegyük a lisztet, a tojásfehérjét, a sót és a kukoricalisztet egy tálba. Gyúrjuk össze, apránként adjuk hozzá a vizet. A tésztának sima, de nem ragadósnak kell lennie. Ha szükséges, adjunk hozzá még vizet. A tésztagolyót fóliába csomagolva tegyük a hűtőszekrénybe 20 percre.
Töltelék: Vágjuk fel a hagymát. Vágjuk fel a csirkét, vagy használjunk előre feldarabolt csirkét. Keverjük össze a hagymát és a csirkét a kukoricaliszttel, a glutamáttal (vagy sóval), a szójaszósszal és a borssal.
Formázzunk 1 teáskanálnyi töltelékből kis golyókat (2-3 cm átmérőjűek), és hűtsük a hűtőben kb. 20 percig.
Sodrófa vagy sodrófa segítségével nagyon vékonyra (kb. 1 mm vastagságúra) sodorjuk ki a tésztát. Helyezzük rá a golyókat, és vágjunk köréjük négyzeteket.
Forraljunk fel egy nagy fazék sós vizet. Hajtsa a tésztát a töltelék köré, hogy a dugókat formázza. Merítse a dugókat a vízbe. Vegyük ki, amikor felúsznak.
Tegyük a dugókat egy párolókosárba, és főzzük 45 percig.
Kész, csak mártogasd a dugókat szójaszószba :-)
Észrevételek
Mi a glutamát?
Az ázsiai konyhában gyakran használják ízfokozóként, de jobb, ha sóval helyettesítjük.
Hogyan készíthetek garnélarákos vagy sertéshúsos bouchont?
A garnélarák- vagy sertéshúsos bouchonok elkészítéséhez egyszerűen helyettesítse a csirkehúst ugyanolyan mennyiségű, lehetőleg nyers garnélarák- vagy sertéshúsú kolbászhússal.
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 193Kcal
- Carbo: 23.1g
- Összes zsír: 4g
- Telített zsír: 1.1g
- Fehérjék: 15.1g
- Szálak: 1.3g
- Cukor: 0.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Táplálkozási információk 1 adaghoz (94g)
Attribútumok
Hűtőszekrényben tárolás
Tetszeni fog

Kínai párolt tojás: a kínai párolt selymes tojás receptje mindössze két hozzávalóval!

Párolt szürke tőkehal, kagyló és borsó

Banh bao, kis párolt zsemle

Párolt tengeri keszeg kókusztejjel - a halétel, amit imádni fogsz

Morteau kolbász és párolt lencse

Sült alma

Fenyő brownie

Lazactekercs kecskesajttal és spárgával

Puding, recept és tippek

Aperitif koszorú a sikeres bulihoz!

Brioches vendéennes

Kókuszdió brigadeiros
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:





Értékelje ezt a receptet