Nyugat-indiai tőkehal acras
szavazz most
A tőkehal-akrász olyan mélyhűtött fritőz, amelyet lisztből, sütőporból, keményre vert tojásfehérjéből és párolt tőkehalból készült könnyű tésztából készítenek. A tésztát fokhagymával, mogyoróhagymával, petrezselyemmel, chilivel és kakukkfűvel ízesítik, majd aranybarnára sütik. Ez az étel kívül ropogós, belül puha, sós és fűszeres ízű, és a legjobb forrón, egy kis citrommal ízesítve fogyasztani.
Összetevők
6
Előkészítés
Előkészítés20 min
Várakozási idő15 min
Főzési idő20 min
A tőkehalat feldaraboljuk, és néhány órára hideg vízbe áztatjuk. Forró vízben 20 percig pároljuk, majd lecsepegtetjük.
A mogyoróhagymát, a petrezselymet és a chilit apróra vágjuk. Távolítsa el a kakukkfű leveleit, és zúzza össze a fokhagymát.
Keverjük bele a tőkehalat, majd adjuk hozzá a lisztet és a sütőport. Keverjük jól össze.
Fokozatosan öntsük hozzá a sós vizet, és keverjük össze, hogy sima, csomómentes masszát kapjunk. Fűszerezzük borssal
A tojásfehérjét verjük kemény habbá, és a citromlével együtt óvatosan hajtsuk a tésztához. Kóstoljuk meg, és állítsuk be a fűszerezést. Hagyjuk pihenni 15 percig.
A sütőolajat nagyon forróra (180 °C) hevítjük. Dobjunk bele kis kanálnyi tésztát, hagyjuk feljönni és minden oldalról megbarnulni.
Nedvszívó papíron lecsepegtetjük, és azonnal tálaljuk.
FAQ ❓
Hogyan készíthetek ropogós tőkehalas akrát?
A ropogós akrákhoz győződjön meg róla, hogy az olaj forró, mielőtt belemártja a tésztát. A 180 °C körüli hőmérséklet az ideális.
Mennyire fontos, hogy a tésztát pihenni hagyjuk?
A tészta pihentetése lehetővé teszi, hogy az összetevők jól összekeveredjenek, és az élesztő elkezdjen dolgozni, ami hozzájárul az akrász könnyűségéhez.
A tőkehal helyettesíthető más hallal?
Igen, használhat más halat, például tőkehalat vagy tonhalat, de ez némileg megváltoztatja az akrász ízét és állagát.
Honnan lehet tudni, hogy az akrák átsültek-e?
Az akráknak minden oldalukon aranybarnának kell lenniük, és az olaj felszínén kell úszniuk. A főzési teszt abból áll, hogy az egyiket felvágjuk, hogy ellenőrizzük, hogy átsült-e.
Milyen kísérő ételeket javasol a tőkehalas akrákhoz?
Az akrászhoz fűszeres mártás, gyógynövényes majonéz vagy egyszerű saláta illik, hogy kiegyensúlyozza az ízeket.
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 278Kcal
- Carbo: 32.8g
- Összes zsír: 9.2g
- Telített zsír: 1.2g
- Fehérjék: 14.2g
- Szálak: 2.9g
- Cukor: 1.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Táplálkozási információk 1 adaghoz (139g)
Főzőedények
Főzőlap
Attribútumok
Fagyasztható
Hűtőszekrényben tárolás
Tetszeni fog

Indiai tandoori csirke

Vajas csirke, a par excellence indiai étel csirkével!

Párolt szürke tőkehal, kagyló és borsó

Könnyű sült tőkehal (tökéletes, ha vacsoraötletet keresel! )

Tőkehal ceviche

Tőkehal chorizo kéregben

Portugál stílusú tőkehal fritőz

Tőkehal tejszínnel, hagyományos portugál recept

Mandulás csempe

Sertéshús roulade gombamártással

Zöldbabbálák és füstölt szalonna

Dátum karamell
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:



Értékelje ezt a receptet