Mogyorós krémek (vegán és gluténmentes desszert)
szavazz most
Lehetséges, hogy a desszert mindössze 15 perc alatt elkészüljön! Itt a bizonyíték a mogyorókrémes receptünkkel :-) Remek alternatíva a vegán és gluténmentesen táplálkozóknak is ;-) A kis extra? Nincs hozzáadott cukor, így mindenki bűntudat nélkül fogyaszthatja desszert/étkezés közben!
Összetevők
2
Előkészítés
Előkészítés5 min
Főzési idő10 min
Oldjuk fel a kukoricalisztet 8 cl mandulatejben.
Melegítsük fel a maradék mandulatejet, és adjuk hozzá a kukoricalisztet. Adjuk hozzá a mogyorópürét és a kakaót.
Közepes lángon keverjük fel. A keveréknek jól be kell sűrűsödnie. Vegyük le a tűzről.
Öntsük a keveréket a kosárkákba, és szórjuk meg az apróra vágott mogyoróval. Hűtsük 1 órán át.
És már kész is a mogyorókrém!
Észrevételek
Vegán: itt mandulatejet használtunk, de tehéntejet is használhatsz.
Mogyorópüré: ez helyettesíthető más olajos magvak püréjével (földimogyoró, mandula, kesudió stb.).
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 311Kcal
- Carbo: 10.7g
- Összes zsír: 24.5g
- Telített zsír: 2.3g
- Fehérjék: 9g
- Szálak: 3.4g
- Cukor: 4.5g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Táplálkozási információk 1 adaghoz (142g)
Attribútumok
Hűtőszekrényben tárolás
Tetszeni fog

Frankenstein krémek halloweenre

Vegán mogyorós karamell

Vegán és gluténmentes házi készítésű snickers szeletek

Csokoládé szív muffinok - vegán és gluténmentes

Szójajoghurtos torta almaszószal (vegán és gluténmentes)

Alma crumble (vegán és gluténmentes)

Vegán és gluténmentes palacsinta

Okara sütik - vegán és gluténmentes recept

Rénszarvasos keksz (gluténmentes és vegán)

Banános és csokis sütemény - vegán és gluténmentes

Csokis keksz (vegán és gluténmentes)

Xxl mogyorós, tejcsokoládés és praliné sütik
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:




Értékelje ezt a receptet