Las gachas, andalúziai krém zöld ánizzsal és fahéjjal
szavazz most
A Las gachas egy tipikusan spanyol recept. Hagyományosan mindenszentek napján fogyasztják, de az év bármely szakában megkóstolhatja ezt a receptet ;-)
Összetevők
2
Előkészítés
Forraljuk fel a tejet, a fahéjrudat és a citromhéjat. Hagyjuk ázni.
Egy serpenyőben hevítsük fel az olívaolajat, és néhány percig pirítsuk benne a zöld ánizsmagot.
Adjuk hozzá a lisztet, és keverjük jól össze. Ezután adjunk hozzá egy kevés forralt tejet.
Adjuk hozzá a cukrot, miután az összes tejet hozzáadtuk. Keverjük össze, és vegyük le a tűzről.
Vágjuk a kenyeret darabokra, és forró olívaolajban süssük meg.
A krém tetején rendezzük el a krutont, megszórva őrölt fahéjjal.
És most a gachas készen áll!
Észrevételek
Édes vagy sós? Ez az étel Spanyolországban hagyományosan sós (chorizo vagy fekete puding kíséretében), de Andalúziában gyakrabban mutatják be édes formában.
Nincs több csomó! Mindenképpen használjon habverőt, és meglátja, hogy a csomók pillanatok alatt eltűnnek!
Táplálkozás
1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 631Kcal
- Carbo: 93.3g
- Összes zsír: 16.4g
- Telített zsír: 5.8g
- Fehérjék: 24.4g
- Szálak: 5.6g
- Cukor: 49g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 24
Táplálkozási információk 1 adaghoz (614g)
Főzőedények
Főzőlap
Attribútumok
Hűtőszekrényben tárolás
Tetszeni fog

Vaníliával és fahéjjal ízesített rum

Andalúziai gaspacho

Andalúziai ajoblanco: a hideg leves, amit nyáron mindig is akartál

Fonott zsemle zöld pestóval

Sonkás-sajtos sütemény zöld olajbogyóval

Házi zöld pesto - pesto alla genovese

Rizottó zöld spárgával és parmezánnal

Lazac mille feuille zöld almával

Detox zöld gyümölcslé páraelszívó nélkül, a maximális vitaminokért!

Gnocchi-mozza zöld pestóval

Energiagolyók sárgabarackkal, zöld teával és kókuszdióval

Friss lazac és zöld almás tartár
Kérdések
Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték
Megjegyzések
Értékelje ezt a receptet:



Értékelje ezt a receptet