Cukormentes banántorta - banánkenyér

szavazz most
Desszert
Nagyon könnyű
55 min
157 Kcal

Ön szerint a desszertek gyakran túl édesek? Garantáltan 0 cukorral készült banántortánk el fog gyönyörködtetni! A mi tippünk? Extra érett banán, természetesen! Ez a recept nem csak cukormentes, de hulladékellenes is ;-) Elvégre ugye nem arra gondoltál, hogy kidobod a foltos banánjaidat? Ráadásul ez a recept garantáltan gluténmentes és vegán! Íme, lépésről lépésre, írásos magyarázatunkkal + fotókkal ↓ ↓

Összetevők

8

Választható :

Előkészítés

Előkészítés10 min
Főzési idő45 min
  • Cukormentes banántorta - Banánkenyér - Előkészítés lépés 1Melegítse elő a sütőt 180°C-ra.
    Egy tányéron vágjuk fel a banánt, és villával pépesítsük.
  • Cukormentes banántorta - Banánkenyér - Előkészítés lépés 2Tegye a keveréket egy tálba, majd adja hozzá a növényi tejet, a sütőport, a szódabikarbónát, az olívaolajat és az almaecetet, és keverje össze. (Az almaecet hozzáadása aktiválja a szódabikarbónát, ami habot fog képezni :-)) )
  • Cukormentes banántorta - Banánkenyér - Előkészítés lépés 3Fokozatosan adjuk hozzá a rizslisztet, és keverjük össze.
  • Cukormentes banántorta - Banánkenyér - Előkészítés lépés 4Tegyük a keveréket egy tortaformába.
  • Cukormentes banántorta - Banánkenyér - Előkészítés lépés 5Választható: vágjon fel egy fél banánt szeletekre, és tegye a tetejére.
    Süssük a süteményt 180°C-on 45 percig.
  • Süssük a süteményt 180°C-on 45 percig.
  • Cukormentes banántorta - Banánkenyér - Előkészítés lépés 7Ellenőrizze, hogy megsült-e, egy késsel beleszúrva. Ha a hegye épségben jön ki, akkor kész!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Fűszerek hozzáadása: 1 teáskanál fahéjat vagy szerecsendiót adhat a készítményhez.
Egyéb hozzávalók: csokidarabkákat vagy áfonyát is adhatsz a tésztádhoz, hogy még finomabb legyen az eredmény :-)

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 157Kcal
  • Carbo: 26.5g
  • Összes zsír: 3.9g
  • Telített zsír: 0.6g
  • Fehérjék: 3g
  • Szálak: 1.9g
  • Cukor: 9.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Táplálkozási információk 1 adaghoz (88g)

Főzőedények

Sütő

Attribútumok

ételpazarlás elleni
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: