Pasztinákpüré, hogy (újra) felfedezzük ezt az elfeledett zöldséget

szavazz most
Köret
Nagyon könnyű
25 min
228 Kcal

A paszternák egyike azoknak az elfeledett zöldségeknek , amelyek az utóbbi években újra divatba jöttek, nagy örömünkre :-) Itt javasoljuk a legjobb elkészítési módját: pürésítve ! A sárgarépa eme unokatestvére enyhe, édes ízével biztosan elkápráztatja vendégeit. Miért ne próbálná ki tehát a pasztinákpürét is, az alábbi lépésről-lépésre követhető útmutató segítségével ↓

Összetevők

2

Előkészítés

Előkészítés10 min
Főzési idő15 min
  • Hámozza meg a paszternákot és a burgonyát, vágja fel, és párolja meg (kb. 20-25 perc), vagy főzze meg egy lábasban (kb. 15 perc).
  • Ha a zöldségek megfőttek, pépesítse őket krumplinyomóval vagy turmixgépben. Adjuk hozzá a tejszínt, sót és borsot ízlés szerint, és ismét turmixoljuk össze.

    És kész is! Kész a pasztinákpüréje!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

Hogyan ízesítsem a pasztinákpürét? Egy csipetnyi szerecsendióval :-)

Hogyan tálaljam a pasztinákpürét? Ősszel és télen szívesen készítünk paszternákpürét bármilyen hús vagy hal mellé. Minden alkalommal nagy sikert arat!

Mit használhatok burgonya helyett a pasztinákpüréhez? Választhatjuk, hogy csak paszternákot használunk a püréhez. A burgonya hozzáadása a húsának köszönhetően krémesebbé teszi a burgonyát. Alternatívaként próbálja ki a paszternákot sárgarépával kombinálni.

Meddig tárolható a pasztinákpüré?
A paszternákpürét légmentesen záródó dobozban vagy alufóliával bélelt tálban 2-3 napig tárolja a hűtőben.

Milyen íze van a paszternáknak?
A paszternák íze enyhe, enyhén édes (bár valamivel kevésbé édes, mint a sárgarépáé).

Hogyan kell a paszternákot elkészíteni?
Ha nem pürésítve szeretné fogyasztani a paszternákot, más módon is elkészítheti. Például nyersen és reszelve is fogyasztható. Megfőzhető ropogósra sütve, sütőben, gratinálva vagy serpenyőben sütve is. Alapozza receptjeit sárgarépára vagy burgonyára, és próbálja ki a paszternákot :-)

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 228Kcal
  • Carbo: 63.2g
  • Összes zsír: 3.3g
  • Telített zsír: 1.8g
  • Fehérjék: 5g
  • Szálak: 11.4g
  • Cukor: 4.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Táplálkozási információk 1 adaghoz (335g)

Főzőedények

Főzőlap

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: