Pasztinákpüré, hogy (újra) felfedezzük ezt az elfeledett zöldséget
A paszternák egyike azoknak az elfeledett zöldségeknek , amelyek az utóbbi években újra divatba jöttek, nagy örömünkre :-) Itt javasoljuk a legjobb elkészítési módját: pürésítve ! A sárgarépa eme unokatestvére enyhe, édes ízével biztosan elkápráztatja vendégeit. Miért ne próbálná ki tehát a pasztinákpürét is, az alábbi lépésről-lépésre követhető útmutató segítségével ↓
Összetevők
Előkészítés
- Hámozza meg a paszternákot és a burgonyát, vágja fel, és párolja meg (kb. 20-25 perc), vagy főzze meg egy lábasban (kb. 15 perc).
- Ha a zöldségek megfőttek, pépesítse őket krumplinyomóval vagy turmixgépben. Adjuk hozzá a tejszínt, sót és borsot ízlés szerint, és ismét turmixoljuk össze.
És kész is! Kész a pasztinákpüréje!
Észrevételek
Hogyan ízesítsem a pasztinákpürét? Egy csipetnyi szerecsendióval :-)
Hogyan tálaljam a pasztinákpürét? Ősszel és télen szívesen készítünk paszternákpürét bármilyen hús vagy hal mellé. Minden alkalommal nagy sikert arat!
Mit használhatok burgonya helyett a pasztinákpüréhez? Választhatjuk, hogy csak paszternákot használunk a püréhez. A burgonya hozzáadása a húsának köszönhetően krémesebbé teszi a burgonyát. Alternatívaként próbálja ki a paszternákot sárgarépával kombinálni.
Meddig tárolható a pasztinákpüré?
A paszternákpürét légmentesen záródó dobozban vagy alufóliával bélelt tálban 2-3 napig tárolja a hűtőben.
Milyen íze van a paszternáknak?
A paszternák íze enyhe, enyhén édes (bár valamivel kevésbé édes, mint a sárgarépáé).
Hogyan kell a paszternákot elkészíteni?
Ha nem pürésítve szeretné fogyasztani a paszternákot, más módon is elkészítheti. Például nyersen és reszelve is fogyasztható. Megfőzhető ropogósra sütve, sütőben, gratinálva vagy serpenyőben sütve is. Alapozza receptjeit sárgarépára vagy burgonyára, és próbálja ki a paszternákot :-)
Táplálkozás
- Carbo: 63.2g
- Összes zsír: 3.3g
- Telített zsír: 1.8g
- Fehérjék: 5g
- Szálak: 11.4g
- Cukor: 4.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 7
Főzőedények
Attribútumok
Tetszeni fog

Töltött káposzta a sütőben (hogy mindenki szeresse ezt a zöldséget!)

Spenótleves, a trükk, hogy mindenki zöldséget egyen!

Hogyan főzzük a makrélát? próbáld ki ezt a szójaszósszal és mézzel mázolt receptet!

Libamájas makarónik quenellekkel

Briochettes des rois

Lágytojás kaviárral

Beurre maître d'hôtel (gyorsan és egyszerűen)

Spagetti carbonara avokádóval

Far breton aszalt szilvával

Carpaccio garnélarákból

Currys popcorn





Értékelje ezt a receptet