Tavaszi tekercsek - marinált marhahús

szavazz most
Előétel
Nagyon könnyű
2 h 30 m
449 Kcal

A Ptitchef még jobb tavaszi tekercseket készít, mint Ázsiában! Kövesse a lépésről-lépésre megadott utasításokat ehhez a marinált marhahússal töltött recepthez, hogy az étkezések során maximálisan ízletes legyen :-) A szójaszószból, mézből, gyömbérből és szezámból készült pác tökéletesen illik a húshoz és a zöldségekhez. A kis extra? A hajtogatási technika, amit megosztottunk veled, hogy a tavaszi tekercsek minden alkalommal sikeresek legyenek!

Összetevők

2

Előkészítés

Előkészítés20 min
Várakozási idő2 órák
Főzési idő10 min
  • Tavaszi tekercsek - marinált marhahús - Előkészítés lépés 1Vágja a marhahúst vékony csíkokra. Keverjük össze a szójaszószt, a szezámolajat, a szezámmagot, a mézet, a gyömbért és a felvágott marhahúst. Szűrjük le és hűtsük 2 órán át.
  • Tavaszi tekercsek - marinált marhahús - Előkészítés lépés 2A pácolt marhahúst forró serpenyőben kb. 5 percig főzzük, majd hagyjuk kihűlni.
  • Tavaszi tekercsek - marinált marhahús - Előkészítés lépés 3Főzzük a vermicellit forró vízben 4 percig, majd szűrjük le, és hagyjuk kihűlni.
  • Tavaszi tekercsek - marinált marhahús - Előkészítés lépés 4A sárgarépát meghámozzuk, és zöldséghámozóval csíkokra vágjuk. Vágjuk fel a salátát. A rizspogácsát 10 másodpercre áztassuk be meleg vízbe.
  • Tavaszi tekercsek - marinált marhahús - Előkészítés lépés 5Helyezze a marhahúscsíkokat a pástétom szélére, majd a sárgarépát, végül a vermicellit és végül a salátát a tetejére.
  • Tavaszi tekercsek - marinált marhahús - Előkészítés lépés 6Hajtsa a pástétom szélét a töltelékre, majd mindkét oldalát, és tekerje fel a tavaszi tekercset.
  • Tavaszi tekercsek - marinált marhahús - Előkészítés lépés 7És máris kész a marinált marhahúsos téli tekercs! Mártsd meg egy kis nuoc-mâm szószban!

Értékelje ezt a receptet

Észrevételek

A tavaszi tekercseket gyorsan kell elfogyasztani (lehetőleg még aznap). Lehűtés előtt fóliába csomagolhatja őket.
Ha szeretné, babcsírát is adhat hozzá.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 449Kcal
  • Carbo: 61.4g
  • Összes zsír: 11.5g
  • Telített zsír: 1.7g
  • Fehérjék: 22g
  • Szálak: 4.8g
  • Cukor: 7.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Táplálkozási információk 1 adaghoz (322g)

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: