Paprikás és cukkinis csirke légsütőben: 20 perc alatt kész!

Name: Paprikás és cukkinis csirke légsütőben: 20 perc alatt kész!
Prep time: 5 min
Cook time: 16 min
Total time: 21 min
Yield: 1
Cuisine: Hu
Ingredients: A csirkéhez; 1 csirkecomb; 1/2 teáskanál paprika; 1 evőkanál olívaolaj (kb.); só ízlés szerint; bors ízlés szerint; A zöldségekhez; 1 cukkini (kicsi); 1/2 piros (vagy sárga) paprika; Olívaolaj ízlés szerint; Só ízlés szerint; Bors ízlés szerint

szavazz most

Főétel

Nagyon könnyű

21 min

622 Kcal

A paprikás és cukkinis csirke légsütőben egy gyors, egészséges és ízletes recept: tökéletes egy könnyű, de ízletes vacsorához. A dupla kosárral ellátott légsütőnek köszönhetően egyszerre sütheti a csirkét, a paprikát és a cukkinit, így csökkentheti az elkészítési időt, és 20 perc alatt egy komplett ételttehet az asztalra .Az eredmény? Intenzív ízek, kívül ropogósra sült zöldségek, belül pedig szaftos csirke, egy kiegyensúlyozott keverék, amely az egész családnak örömet okoz. Ideális azok számára, akik praktikus, gyors és ellenállhatatlanul finom ételt keresnek.

Előkészítés

Előkészítés5 min

Főzési idő16 min

Paprikás és cukkinis csirke légsütőben: 20 perc alatt kész! - Előkészítés lépés 1

Kenje be a csirkecombot extra szűz olívaolajjal, paprikával, sóval és borssal, ügyelve arra, hogy a teljes felületet egyenletesen befedje. Ha nincs konyhai ecsete, akkor alternatívaként a kezével is jól masszírozza át a húst, hogy az ízek jobban behatoljanak, és egyenletesebb pácot kapjon.

Paprikás és cukkinis csirke légsütőben: 20 perc alatt kész! - Előkészítés lépés 2

Mossuk meg a cukkinit és a paprikát, majd vágjuk a cukkinit kockákra, a paprikát pedig vékony csíkokra. Gyűjtsük össze a zöldségeket egy tálba, ízesítsük kevés olajjal, sóval és borssal, majd jól keverjük össze.

Paprikás és cukkinis csirke légsütőben: 20 perc alatt kész! - Előkészítés lépés 3

Helyezze a csirkét a légsütő egyik kosarába, és süsse Sütés üzemmódban 200°C-on 16 percig. Helyezze a zöldségeket a másik kosárba, és állítsa be a Sült üzemmódot 190°C-ra 10 percre.

Paprikás és cukkinis csirke légsütőben: 20 perc alatt kész! - Előkészítés lépés 4

Ha a sütő lehetővé teszi, használja a Sync funkciót a csirke és a zöldségek egyidejű elkészítéséhez.

Paprikás és cukkinis csirke légsütőben: 20 perc alatt kész! - Előkészítés lépés 5

Paprikás csirke és cukkini légsütőben elkészült!

Értékelje ezt a receptet

Kiváló !!! Nagyon jó Jó szóval szóval... Nem jó

FAQ ❓

Hogyan tároljuk a paprikás csirkét és a cukkinit légsütőben főzve?

Főzés után hagyja a csirkét és a zöldségeket teljesen kihűlni. Tárolja légmentesen záródó edényben a hűtőszekrényben 2-3 napig. Fogyasztás előtt melegítse újra légsütőben 180°C-on 3-4 percig, hogy a csirke eredeti ropogósra süljön, és a zöldségek megfelelő állagúak legyenek. A hosszabb tárolás érdekében a már megfőtt adagokat lefagyaszthatja: egyszerűen olvassa fel a hűtőben, majd tálalás előtt melegítse újra a fritőzben vagy mikrohullámú sütőben.

Hogyan lehet kívül ropogós és belül szaftos a csirke a légsütő segítségével?

Ahhoz, hogy kívül ropogós és belül puha csirkét készítsen, a csirkecombot kenje be extra szűz olívaolajjal, paprikával, sóval és borssal, egyenletesen elosztva a fűszereket az egész felületen. Süsse 200°C-on 16 percig Sütés üzemmódban, kerülve a kosár túlterhelését: így a forró levegő szabadon keringhet, biztosítva az egyenletes sütést. Ha az Ön légsütője (mint a miénk) rendelkezik belső ráccsal, használja azt, hogy elősegítse a levegő keringését a csirke felett és alatt is. Ellenkező esetben a sütés felénél fordítsa meg a húst, hogy mindkét oldalán tökéletes barnulást érjen el.

Milyen előnyei vannak annak, ha ehhez a recepthez dupla kosárral rendelkező légsütőt használ?

A dupla kosárral ellátott légsütő használata lehetővé teszi, hogy a csirkét és a zöldségeket egyszerre, különböző hőmérsékleten és időben süsse, anélkül, hogy az ízek keverednének. Ez nagymértékben csökkenti az elkészítési időt, és biztosítja, hogy minden összetevő tökéletesen süljön, a csirke ropogós, a zöldségek pedig puhák, de szilárdak maradnak.

Hogyan cserélje le a csirke ecseteléséhez használt konyhai kefét?

Ha nincs konyhai keféje, masszírozza a pácot a kezével közvetlenül a húsra. Így a fűszerek jobban behatolnak, egyenletesen eloszlanak, és ízletesebbé teszik a csirkehúst.

A cukkinit és a paprikát helyettesíthetem más zöldségekkel a légsütőben?

Igen, a cukkinit és a paprikát helyettesítheti más zöldségekkel, például padlizsánnal, sárgarépával vagy brokkolival. Fontos, hogy hasonló méretű darabokra vágja őket, hogy a légsütőben egyenletesen süljenek meg, és elkerülje, hogy egyes részek nyersek vagy túlfőttek maradjanak.

Hogyan működik és miért hasznos a légsütő szinkronizálási funkciója?

A Sync funkció lehetővé teszi a légsütő két kosarának szinkronizálását, hogy a csirke és a zöldségek egyszerre fejezzék be a sütést. Így nem kell külön-külön ellenőrizni az időzítést, és azonnal forró, gyors és tökéletesen átsült ételt tálalhat.