Aperitif csomagolások pácolt sonkával és rakétával

szavazz most
Falatkák
Nagyon könnyű
15 min
50 Kcal

Van néhány búzából készült tortillád a hűtődben? Valószínűleg egy mexikói vacsora maradékai ;-) Ahelyett, hogy kidobnád őket, van egy hulladékellenes receptünk a számodra: aperitif wraps! Szuperegyszerűek, nem kell főzni és 100%-ban újrahasznosíthatóak! Kenj rá egy kis fromage frais-t, adj hozzá egy kis pácolt sonkát és egy kis rukkolát, és máris kész! Már csak fel kell vágnod őket, és elrendezned őket az aperitifhez egy palatáblán :-)

Összetevők

8

Előkészítés

  • Aperitif csomagolások pácolt sonkával és rakétával - Előkészítés lépés 1Minden tortillára kenjünk 2 evőkanál fromage frais-t.
  • Aperitif csomagolások pácolt sonkával és rakétával - Előkészítés lépés 2Szórjuk meg a rukkolalevelekkel, és helyezzünk 2 szelet sonkát minden tortillára.
  • Aperitif csomagolások pácolt sonkával és rakétával - Előkészítés lépés 3Tekerje fel őket szorosan.
  • Aperitif csomagolások pácolt sonkával és rakétával - Előkészítés lépés 4Vágja a tekercseket a feltekert tortillákra. És kész!

Értékelje ezt a receptet

FAQ ❓

Hogyan tudom személyre szabni a pácolt sonkás aperitif csomagolást?

Az ízek variálása érdekében grillezett zöldségeket, friss fűszernövényeket adhat hozzá, vagy akár csirkével vagy füstölt lazaccal is helyettesítheti a sonkát.
Javasoljuk, hogy a frissesség megőrzése érdekében légmentesen záródó edényben, hűtőszekrényben tartsa, és 24 órán belül fogyassza el.
Igen, a wrapeket néhány órával korábban is elkészítheti, de a legjobb, ha közvetlenül a tálalás előtt vágja fel őket, hogy elkerülje, hogy átázzanak.
Az olyan mártások, mint a guacamole, a tzatziki vagy a joghurtos szósz tökéletesen illenek ezekhez a wrapekhez, és frissességet kölcsönöznek nekik.
Igen, könnyen vegetáriánussá teheti ezt a receptet, ha a pácolt sonkát zöldségekkel vagy vegetáriánus húspótlóval helyettesíti, miközben a fromage frais-t és a rukkolát megtartja.

Táplálkozás

1 adaghoz / 100 g-ért
Kalóriák: 50Kcal
  • Carbo: 4.4g
  • Összes zsír: 2g
  • Telített zsír: 0.8g
  • Fehérjék: 3.3g
  • Szálak: 0.2g
  • Cukor: 0.1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Táplálkozási információk 1 adaghoz (30g)

Attribútumok

Hűtőszekrényben tárolás
ételpazarlás elleni
PPetitchef_HU

Tetszeni fog

Kérdések

Fotók a tagoktól, akik ezt a receptet főzték

Megjegyzések

Értékelje ezt a receptet: